親密
親密さは人間の相互作用の不可欠な部分であり、私たちの全体的な幸福に重要な役割を果たしています。それは人々が強い絆を築き、信頼を築き、彼らの関係に安心感を生み出すのを助けます。
近接はまた、危機の時に予期しない結果をもたらす可能性があります。具体的には、兵士が戦地に配備されると、心的外傷後ストレス障害（PTSD）やうつ病などの精神的健康問題につながる極端なストレス要因に直面します。しかし、いくつかの研究は、親密な関係がこれらの否定的な結果を防ぐのに役立つことを示唆しています。
戦争の精神的健康への影響
兵士が戦闘から戻ったとき、彼らはしばしば彼らが家から離れている間に目撃し、経験したものから高いレベルの心理的緊張を経験する。彼らは孤立、不安、または落ち込んでいると感じ、PTSDやその他の精神疾患に向かう途中で彼らを導くかもしれません。これは、兵士が帰国する前に適切なケアを受けることが重要になります。
親密さが心理的緊張にどのように影響するか
親密さだけでは戦闘暴露後のすべてのメンタルヘルスの問題を治すことはできませんが、研究は心理的外傷の発症に対するいくつかの保護を提供することを示しています。兵士が自分の経験を理解している友人や家族と密接な関係を維持すると、彼らはより多くのサポートを感じ、PTSD症状に対して脆弱性を感じます。さらに、近接性は、オキシトシンのレベルを増加させることが示されています-感情的な規制と社会的結合に関連するホルモン-逆境に直面して回復力を促進することができます。。
親密さとPTSD
親密さは、ロマンチックなパートナーシップだけではありません。家族と友人の健全な関係を維持するためにも重要です。愛する人と定期的にコミュニケーションをとる兵士は、強力な支援システムを持たない兵士よりもPTSDを開発する可能性が低い。さらに、カップル療法は、ストレスに関連する関係の問題に苦労している退役軍人のPTSD症状を軽減するための効果的な治療法の選択肢である可能性があります。
近接は、戦争などの危機の間に回復力を構築するために不可欠です。大切な人と深い絆を築き、必要に応じて専門的な助けを求めることで、兵士は戦闘に関連するストレス要因の悪影響を防ぎ、将来の課題に対する回復力を築くことができます。PTSDや他の精神疾患を克服するためのワンサイズのソリューションはありませんが、親密なコミュニケーションを通じて有意義な関係を育むことは、時間をかけてこれらの条件を効果的に管理するための強力なツールです。
親密さはどのように戦闘に関連する心理的緊張に対する緩衝として機能しますか？
親密性の概念は複雑で多次元であり、個人間の親密性として定義することができ、強い愛着感、接続、相互依存につながる（Wood&Eagly、 2017）。関係における親密さは、しばしば物理的、感情的、社会的なつながりを含み、共通の価値観、信念、経験によって特徴付けられる（Gottman et al。、 1998）。