亲密关系是人类互动不可或缺的一部分,在我们的整体福祉中起着至关重要的作用。它帮助人们建立牢固的联系,建立信任,并在他们的关系中创造一种安全感。亲密关系也可能在危机期间产生意想不到的后果。特别是,当士兵被派往战区时,他们会遇到极端的压力源,这些压力源可能导致心理健康问题,例如创伤后应激障碍(PTSD)和抑郁症。但一些研究表明,亲密关系可以帮助防御这些负面结果。战争对心理健康的影响
当士兵从战斗中返回时,由于他们在屋外目睹和经历的经历,他们经常遭受高度的心理压力。他们可能会感到孤立,焦虑或沮丧,导致他们进入PTSD或其他精神疾病。这使得士兵在回国前得到适当的照顾至关重要。亲密关系如何影响心理紧张。尽管亲密关系本身无法治愈战斗暴露后的所有心理健康问题,但研究表明,亲密关系为心理创伤的发展提供了一些保护。当士兵与了解自己经历的朋友和家人保持密切关系时,他们感到更容易受到创伤后应激障碍症状的影响。此外,亲密关系已被证明会增加催产素的水平,催产素是一种与情绪调节和社会联系有关的激素,可以促进面对逆境的抵抗力。亲密关系和PTSD
亲密关系不仅仅是浪漫的伴侣关系;这对于维持家庭成员和朋友之间的健康关系也很重要。与没有强大支持系统的士兵相比,经常与亲人交谈的士兵患创伤后应激障碍的可能性较小。此外,夫妻治疗可能是减轻与压力源相关的关系问题的退伍军人中PTSD症状的有效治疗选择。在战争等危机中建立复原力需要近距离接触。通过与亲人建立深厚的联系,并在必要时寻求专业帮助,士兵可以保护自己免受与战斗有关的压力源的负面影响,并增强对未来问题的抵抗力。虽然没有克服创伤后应激障碍或其他精神疾病的通用解决方案,但通过亲密沟通加强有意义的关系仍然是随着时间的推移有效管理这些状态的有力工具。
亲密关系如何缓冲与战斗有关的心理压力?
亲密关系的概念是复杂的,多维的,可以定义为人与人之间的亲密关系,从而导致强烈的依恋,联系和相互依存感(Wood&Eagly,2017)。亲密关系通常涉及身体,情感和社会联系,并以共同的价值观,信念和经验为特征(Gottman等,1998)。