恐怖症は、トリガーされ、回避されたときにロマンチックな関係に非常に有害であることができます。これがなぜそうであるかを理解するためには、恐怖反応の間に脳の中で何が起こるかを正確に研究することが重要です。誰かが恐怖症を引き起こす状況を経験すると、恐怖などの感情を処理する原因となるamygdalaは、脳の残りの部分にアラームを送信します。これは戦いや飛行応答を引き起こし、心臓の動揺、発汗、揺れなどの物理的な反応を引き起こします。これらの身体症状は、パートナーとの活動に従事することを困難にする可能性があります。
回避は関係にいくつかの悪影響を及ぼす可能性があります。
例えば：人がクモの恐怖症を持ち、一貫して彼らの周りにいることを避けるならば、彼らのパートナーは、彼らが一緒に特定の活動を共有することができないことを傷つき始めたり、イライラしたりするかもしれません。
また、恐怖症を引き起こす可能性がある状況を回避することは、孤立と孤独の感情につながる可能性があります。時間の経過とともに、これらの感情的効果はパートナー間の信頼と親密さを損なう可能性があります。
さらに、恐怖症の人がトリガーの状況を避けるとき、彼は彼の恐怖を満たし、克服する機会を逃します。これは、彼らが健全な対処メカニズムを開発するのを防ぎ、最終的にそれを減らすのではなく、恐怖を高めることができます。それはまた避け、心配の悪循環を作成し、時間の経過とともに恐怖症に直面することをますます困難にすることができます。
人間関係の人々は、健全なコミュニケーションと接続を維持するために自分の恐怖症を介して動作することが重要です。適切なサポートと指導を受けて、恐怖症の人々は自分の恐怖を管理し、徐々に物体や状況の恐怖に身をさらすための戦略を学ぶことができます。恐怖に直面して、彼らは自分自身とパートナーへの信頼と信頼を築くことができます。チェックされていないままにすると、恐怖症は関係を傷つけ、距離を作り、ストレスを増やし、個人の成長を制限する可能性があります。
恐怖症を避けることはどのように関係を傷つけるのですか？
恐怖症は、対人関係を含む人々の生活に大きな影響を与えることができます。恐怖症の人々の間で一般的である回避行動は、不安やパニックを引き起こす状況を積極的に回避することを含みます。この戦略は短期的には効果的に見えるかもしれませんが、実際には関係に長期的な損害を与える可能性があります。