思春期は、自分自身のアイデンティティを探求し、他者との関係を深めることに関して、若者にとってしばしば発見の時期です。開発のこの段階はまた、不確実性の感情によってマークすることができます、自信と社会的相互作用への不安。これらの感情が現れ得る1つの領域は、ロマンチックで性的な接触を通してです。青年期の拒絶の初期の経験は、人の性的自信と関係性の信頼に永続的な影響を与える可能性があります。思春期の発達を理解する
思春期には、人々は身体的、認知的、感情的な変化を受け、周囲の世界との知覚と相互作用を形成します。若い人たちが自分の体に気づくにつれ、ますます不安や不安を感じることがあります。彼らは仲間や潜在的なパートナーに受け入れられることを心配し、拒絶や恥ずかしさの恐れにつながるかもしれません。同時に、彼らの脳はまだ発達しており、怒り、嫉妬、欲求不満などの強い感情を調節することは困難です。この要因の組み合わせは、生命のこの段階で脆弱性の増加につながる可能性があります。
拒絶の初期の経験
思春期の拒絶は、家族、友人、またはロマンチックなパートナーを含むさまざまな情報源から来ることができます。場合によっては、青年はその外見、行動、または社会的スキルの欠如のために拒絶を経験することがあります。
例えば、誰かが友達を作るのに苦労するかもしれません。他のケースでは、ロマンチックな関係が突然終了する可能性があります、痛みの1つのパートナーを残し、拒否。これらの経験は、すでに不安や不安を感じている人にとっては特に有害です。
拒絶の長期的影響
思春期における拒絶の初期の経験は、人の長期的な性的自信と関係性の信頼に著しく影響する可能性があることが研究によって示されている。拒絶を経験した人は、別の拒絶を恐れて新しい関係を始める可能性が低いかもしれません。加えて、これらの人々は、すべての人々が最終的に彼らを失望させると信じて、他の人への不信を深めるかもしれません。その結果、彼らは完全に親密さを避けることができ、健康的な関係にあっても感情的に遠く離れています。
信頼と信頼の構築
しかし、若者は思春期に拒絶を経験した後、信頼と信頼を築くために使用できる戦略があります。まず、拒絶に伴う感情を抑制するのではなく、認識して処理することが重要です。これには、信頼できる大人やセラピストに感情について話し、仲間からのサポートを求めることが含まれます。第二に、運動、趣味、瞑想などのセルフケア活動は、気分や自尊心を向上させるのに役立ちます。最後に、自分自身に物理的または知的に挑戦する活動に従事すると、自信を高め、社会的相互作用に関する不安を減らすことができます。時間と労力で、人々は拒絶の初期の経験を克服し、他の人を信頼し、接続することを学ぶことができます。
思春期の拒絶の初期の経験は、どのように長期的な性的自信と関係の信頼を形成しますか？
最近の研究では、頻繁な社会的拒絶を経験する青年がどのように貧しい自尊心を開発するかもしれないかを研究してきました。自尊心の低さや自信の低さに苦労している人は、価値のない気持ちや自信の欠如により、健康的な親密な関係を築く可能性が低いと考えられています。