2人が肉体的に親密な関係にあるとき、肉体的な親密さを超えた強い絆を経験するかもしれません。この親密な感覚は、パートナーからの孤独、孤立、剥離の感情を防ぐのに役立ちます。実際、研究では、一緒に過ごす時間が多く、ベッドを共有するカップルは、そうでないカップルよりも幸せになる傾向があることが示されています。物理的な接触はまた、オキシトシンのようなホルモンを解放します、しばしば「愛ホルモン」と呼ばれます、それは信頼感を促進するので、,パートナー間の安全性と接続。
ある研究では、悲しい映画を見ながらカップルが手を握ったとき、彼らの心拍は、ストレスの多い状況であっても、物理的な接触が感情的につながっていると感じたことを示唆している。別の研究では、就寝時間のわずか6分前に抱きしめたカップルは、まったく抱きしめなかったカップルと比較して、親密さと愛情のレベルが高いことがわかりました。
物理的な近接性は、脆弱性が安全な環境を作成するのにも役立ちます。カップルは、自分の考えや感情についてお互いにオープンに十分に快適に感じるとき、彼らは接続のレベルを深める。彼らはまた、経験を共有し、瞬間に存在することによってお互いのニーズ、欲望や恐怖をよりよく理解することを学ぶことができます。そして、意見の相違や対立がある場合、身体的な親密さによって、怒りや攻撃に頼ることなく、共通の根拠を見つけやすく、問題を解決することができます。
しかし、単純な物理的結合は、感情的なつながりを維持するのに必ずしも十分ではありません。カップルは、時間をかけて絆を強く保つために、効果的なコミュニケーションを続け、愛情を示し、共同活動に投資しなければなりません。
さらに、物理的な親密さだけでは、達成や満足を保証するものではありません。人々は、真の幸福と満足を達成するために自分自身とその関係に取り組まなければなりません。
最終的に、物理的な親密さは、それが健康的な関係を構築することになると、パズルの唯一の部分です。電話やテレビなどの気を散らすことなく、コミュニケーション、信頼、尊重、相互支援、そして質の高い時間を一緒に優先することが重要です。肉体的な親密さと感情的な親密さのバランスをとることによって、夫婦は何年も続く愛と交友の基盤を築くことができます。
物理的な親密さはどのようにカップルの感情的な剥離を抑制しますか？
多くの研究者は、物理的な親密さは、ロマンチックな関係で2人の間の感情的なつながりに貢献する最も重要な要素の一つであると考えています。これには、触れたり、手を握ったり、抱き合ったり、キスをしたり、性的な親密さや他の人とベッドを共有したりすることが含まれます。単にあなたが愛する人を持つことは、孤独、不安、ストレス、拒絶、恐怖などの否定的な感情に対処するときに快適さと安全を提供することができます。