パートナー間の物理的な接触の行為は健康的な関係の重要な要素であるかもしれませんが、それはしばしば過小評価されます。ほとんどの人は、物理的なつながりについて話し合うときにセックスについて考える傾向がありますが、カップルはセックスせずにお互いへの愛を示すことができます。愛情のあるタッチは、手をつないだり、抱き合ったり、髪をなでたり、単に誰かの肩に頭を休ませたりするなど、2人の間のケア、暖かさ、親密さを表現する任意の形態の物理的な接触を指します。研究は、性行為の外に定期的に愛情を触れることが積極的にロマンチックな関係に影響を与えることを示しています。ノースカロライナ大学チャペルヒル校の研究者によると、非性的なタッチに従事するカップルは、頻繁に行う人と比較して、共有関係に対する満足度が高くなることが多いという。これは、定期的な物理的接触がオキシトシンを放出するためかもしれません、別名「愛ホルモン」、カップルで愛着と接続の感情を作成するのに役立ちます。タッチは、ストレスを軽減し、パートナー間の親密さを高め、感情的なつながりと信頼を高めるのにも役立ちます。さらに、愛情のこもった接触はコミュニケーションと問題解決のスキルを向上させ、両者が安心してサポートできるポジティブな雰囲気を作り出します。
しかし、すべての形式のタッチが等しいわけではありません。研究では、穏やかなペッティングや握手など、愛情のあるタッチの種類は、関係の満足を促進するために他のものよりも効果的であることが示されています。これらの形のタッチは、よりパーソナライズされた親密なことができ、パートナーは単に物理的な魅力を超えて感情的なレベルで接続することができます。一方、グリップや手探りなど、より強烈なタッチの形は、彼らがあまりにも頻繁に発生したり、ルーチンになった場合、実際に関係の満足度を低下させることができます。
最終的には、愛情のあるタッチは健康的な関係の1つの側面にすぎませんが、適切に使用すると信じられないほど強力になる可能性があります。カップルは、それが映画の間に手を握っているか、ベッドの前に座っているかどうかにかかわらず、彼らに最適なタッチの正しいバランスを見つけるように努力する必要があります。非性的なタッチを通じて定期的に愛とケアを表現することは、関係を強化し、将来の親密さのための基盤を提供することができ、一般的に強い絆と幸せなカップルを作成します。
性行為の外で愛情に触れる頻度は、関係の満足度にどのように影響しますか？
パートナー間のより頻繁な非性的関係がお互いに対する肯定的な感情と全体的な関係の満足に貢献できるという証拠があります。愛情のこもった接触は社会的相互作用の重要な部分であり、関係者へのサポート、慰めおよび関係を提供できます。さらに、より物理的な接触に入ったカップルは、より高いレベルのコミットメント、信頼、親密さ、コミュニケーションを報告する傾向があることが研究によって示されています。