Microaggressionsは微妙で、しばしば意図的ではなく、通常、彼らの人種、性別、性的指向、年齢、宗教、障害の状態、または彼らが所属する他の少数派に基づいて人々に向けられた否定的なコメントや行動です。これらの発言は口頭または非言語であり、冗談、ステレオタイプ、侮辱から、誰かの意見を無視したり、話しているときにそれらを認めなかったりするなどの排他的な行動までさまざまです。学校、職場、社交場などの教育的または社会的文脈でも発生することがあります。
マイクロアグリゲーションが時間の経過とともに蓄積すると、それを経験した人々の無効、孤立、無人化の感情につながる可能性があります。これは自尊心、精神的健康、人格の発達に大きな影響を与える可能性があります。
例えば、人々はパリアのように感じるようになるかもしれません。彼らはまた、自分自身と社会における自分の居場所を疑問視し始め、帰属意識と目的の喪失につながるかもしれません。さらに、マイクロアグリゲーションは抑圧のシステムを永続させ、既存のパワーダイナミクスを増幅し、既に脆弱なグループをさらに疎外する可能性があります。
研究は、繰り返しマイクロアグリゲーションへの暴露は、ストレスの増加レベルに関連していることを示しています、生活満足度の低下、そして、学業成績の低下。それは、認知機能、感情的な規制、身体的幸福に影響を与えるトラウマにつながることさえあります。
さらに、マイクロアグリゲーションは、フラッシュバック、悪夢、高精度、集中困難など、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を発症する可能性を高める可能性があります。
この問題を解決するには、人々は彼らの暗黙のバイアスを認識し、積極的なリスニング、共感、そしてallyshipを通してそれらに挑戦する必要があります。教育機関はマイクロアグリゲーションの認識と闘いに関する訓練を提供するべきであり、職場の政策は差別やハラスメントを禁止するべきである。
最後に、社会は、自分のアイデンティティに関係なく、誰もが見えると評価される安全な空間を作成しなければなりません。
結論として、マイクロアグリゲーションは、教育的および社会的文脈において一般的で破壊的である。彼らの蓄積的な効果は、彼らを経験する人々のために壊滅的なことができます、自尊心を損なう、メンタルヘルスとアイデンティティの開発。意識を高め、包摂性を奨励し、有害な行動に挑戦することによって、すべての人々が力を与えられ尊敬されていると感じるより公平な世界を作ることができます。
マイクロアグリゲーションは教育や社会の文脈でどのように蓄積され、時間の経過とともに自尊心、メンタルヘルス、パーソナリティの発達にどのように影響しますか？
Microaggressionsは、誰かの人種、性別、性的指向、宗教、年齢、障害などに関する敵対的なメッセージを微妙に伝える日常的な相互作用です。彼らはコメント、仮定、ジョーク、ボディランゲージ、さらには人の性格を損なうジェスチャーなどの様々な形式を取ることができます。