性欲のために他の人を世話することの結果は何ですか？
病気、高齢者、障害者、またはそうでなければ自分自身を世話することができない人の世話は、しばしば彼らの介護者から犠牲を必要とする複雑なタスクになることができます。このタイプの責任は、性的健康を含む感情的および肉体的幸福に大きな影響を与える可能性があります。それはまた、彼らが1つにある場合、彼らのロマンチックな関係の質に影響を与えることができます。
介護責任の一般的な結果の1つは、ストレスを引き起こす可能性があります。これは、性欲のレベルの低下とパートナーとの親密さへの関心の低下に関連しています。コルチゾールなどのストレスホルモンは、心拍数、血圧、筋肉の緊張の増加を引き起こす可能性があります。
また、ストレスによる疲れ、不安、またはうつ病を感じていると、一般的に性行為に興味がなくなる可能性があります。
介護者の性欲に影響を与える可能性のあるもう一つの要因は、追加の責任を取ることの感情的負担です。介護者は、余分な作業負荷の結果として、罪悪感、不安、欲求不満、さらにはパートナーに対する憤りを感じるかもしれません。これらの否定的な感情は、脆弱性と開放性を必要とする性的活動に従事したいと思わない可能性があります。
さらに、介護責任は、性別をより困難にする物理的な制限を作成することができます。
例えば、助けを必要とする人々は、性的活動を開始したり従事したりするのが難しいかもしれませんが、継続的な助けを提供する人々は、親密さのためのエネルギーや時間を持っていないかもしれません。プライバシーを見つけたり、輸送を手配したり、スケジュールを調整したりするという物流上の課題は、活発な性生活を維持するための障壁にもなります。
最後に、他の誰かの世話は感情的に負担がかかる可能性があり、親密さへの欲求をさらに減らすことができる過敏性、焦りや気分につながります。これにより、パートナー間のコミュニケーションが損なわれ、状況がさらに悪化する可能性があります。要するに、介護の責任は、ストレスのレベルを高め、感情的な混乱を引き起こし、物理的な障壁を作成し、生活の全体的な品質を低下させることによって性的欲求に大きな影響を与える可能性があります。両パートナーがこれらの問題を認識し、ケアの追加の要求にもかかわらず、身体的および感情的な親密さを維持する方法を見つけるために協力することが重要です。
カップルは、そのうちの1人が介護者であるとき、どのように親密さを維持することができますか？
カップルが介護ストレスに対処できる1つの方法は、彼らの性的ニーズと欲望について積極的にすることです。彼らはお互いに必要なことをオープンにし、自分の状況で働く新しいことに進んで挑戦しなければなりません。
例えば、あるパートナーがモビリティが限られている場合、相互のオナニーなどの代替ポジションや活動を学ぶことができます。介護者はまた、充電してセルフケアを優先するために職務から休憩する必要があります。
カップルはまた、治療またはカウンセリングの形で外部支援を求めることから利益を得ることができます。また、一部のコミュニティでは、介護者が一時的な助けを得ることができ、質の高い時間を一緒に過ごすことができます。
2つの関係がまったく同じではないことを覚えておくことが重要です。夫婦のために働くものは、他の人のために働くことはできませんが、コミュニケーションと柔軟性が重要です。理解と努力で、カップルは困難な状況でもロマンチックな絆を維持する方法を見つけることができます。
介護責任のストレスは親密さと欲望にどのように影響しますか？
介護責任は、関係における親密さと欲望の両方に大きな影響を与える可能性があります。家族、友人、さらにはペットの世話をするとき、彼らはしばしば全体的な幸福に悪影響を及ぼす可能性のあるストレスや不安のレベルの増加を経験します。これらのストレスのレベルが上がると、感情的にも肉体的にも他者と完全にコミュニケーションをとることが難しくなり、親密さや性的欲求が低下します。