外陰部を変える：あなたのサイクルが性的喜びと親密さにどのように影響するか

外陰部は、月経周期を通じて外観と感度を変更することができ、女性の生殖器の外側の部分です。サイクルのさまざまな段階で、様々なホルモンの変化は、これらの変化を引き起こす体内で発生します。この記事では、サイクルのすべてのステップで外陰部に何が起こるか、そしてそれが女性の性的経験にどのように影響するかを説明します。

約14日間続く濾胞期の間、プロゲステロンのレベルが上昇している間、エストロゲンのレベルは低いです。卵胞は成熟し始め、排卵の準備をします。Labia minoraとclitorisは、血流の増加により通常よりも大きく見える可能性があり、より完全で敏感な感覚を与えます。女性の中には、この間に膣内放電の増加に気付く人もいるかもしれません。周期が黄体相に入ると、エストロゲンのレベルは低いままであるが、プロゲステロンは上昇し続け、外陰部のさらなる変化につながる。妊娠の可能性があるため、子宮の壁が厚くなるにつれて、陰唇マジョラが強くなる可能性があります。子宮頸部はより柔らかく、より開いたようになり、浸透性をより容易にします。

しかしながら、一部の女性はこの段階で痛みや乾燥を経験する可能性があります。

排卵が近づくと、卵胞は卵巣から卵を破裂させ放出する。エストロゲンのレベルのスパイクおよびプロゲステロンのレベルの低下。外陰部は腫れて柔らかくなり、クリトリスは血液でより飽和し、非常に敏感になることがあります。Labia minoraはより厚くなり、より顕著な出現を作成する赤くなるかもしれません。これにより、エリアはより刺激的で刺激的に感じることができます。ただし、この間に痛みや優しさを経験する女性もいるかもしれません。排卵自体は通常、体温の一時的な上昇と子宮頸部粘液の変化を伴います。この変化は、女性が最も肥沃なときに潜在的なパートナーを示します。

黄体相は排卵に従い、約14日間続きます。プロゲステロンのレベルは、エストロゲンのレベルが徐々に低下しながら上昇し続けます。Labia minoraとclitorisは、彼らの通常のサイズと感度に戻るかもしれませんが、彼らはまだ若干拡大しているように見えるかもしれません。子宮頸部は難しくなり、露出が少なくなり、浸透が難しくなります。女性の中には、この段階でけいれんや退院を経験する人もいるかもしれません。サイクルが終了すると、月経が始まり、ホルモンはベースラインに戻ります。

月経周期を通して、外陰部は質感と色に変化します。

濾胞期の間、例えば、血流の増加により通常よりもピンク色になることがあります。黄体期の間に、それはより暗く、青みがかって見えるかもしれません。これらの変化は正常で健康ですが、一部の女性はそれらを不快に感じるかもしれません。女性はどのような変化が起こっているのかを理解することが重要です。

結論として、外陰部は月経周期を通じて様々な変化を経験します。これらの変化は時々性行為を困難にすることができますが、それらを理解することは、両方のパートナーが快適な性的経験を持つことが重要です。女性は、サイクルのさまざまな段階で自分のニーズや欲望についてパートナーと開いている必要があり、それに応じてアプローチを調整する方法を探る。