宗教はしばしば、人の人格、価値観、道徳を形作る強い信念体系と関連しています。
宗教コミュニティからの不承認の恐れから人が彼らの本当の自己を抑制するとき、それは彼らの精神的健康に重要な影響を与えることができます。宗教的な圧力によるアイデンティティの絶え間ない抑制は、罪悪感、恥、孤立を招き、さらには不安や憂鬱をもたらす可能性があります。
恥と罪悪感の概念は、多くの宗教や文化の中心であり、彼らは社会支配のための強力なツールとして機能します。宗教コミュニティはしばしば、特定の行動が罪深い、または不道徳であることを教えます。これは、LGBTQ+の人々、女性、その他の宗教コミュニティで差別に直面している疎外されたグループに特に有害である可能性があります。これらの人々が自分自身を公然と表現することができないと感じるとき、彼らは、最終的に精神疾患につながることができ、ストレスや苦痛のレベルの増加を経験することができます。
持続的なアイデンティティ抑制は、孤立と孤独の感情につながる可能性があります。本当の自分を隠している人は、他の意味のある方法でコミュニケーションをとることができず、感情的なサポートやコミュニケーションが不足しているかもしれません。これは、うつ病や不安などの既存の問題を悪化させる可能性があり、日常のタスクを完了するのが難しくなります。
永続的なアイデンティティ抑制は、無力感や無力感につながる可能性もあります。宗教コミュニティの期待に応えなければならないと感じる人は、自分の人生や決定をコントロールできなくなるかもしれません。これは、閉じ込められたり、立ち往生したりする感覚につながる可能性があります。
宗教は一部の人々のための目的と帰属の感覚を提供することができますが、それがアイデンティティの抑制につながるとき、それは深刻なメンタルヘルスの結果をもたらすことができます。この問題に苦しんでいる人々は、彼らのユニークな状況とニーズを理解しているメンタルヘルス専門家からのリソースとサポートを求めるべきです。
宗教的な圧力によるアイデンティティ抑制の長期化によるメンタルヘルスの影響は何ですか？
持続的なアイデンティティ抑制の心理的影響は深く、人の全体的な幸福に持続的な影響を与えることができます。研究は、長期間にわたって真の自己を抑制することは、不安、うつ病、低い自尊心、さらには自殺思考の感情につながる可能性があることを示しています。