ソーシャルメディアは、共通の関心と経験を共有する人々のグループです。彼らは職場、趣味、スポーツチーム、近隣、宗教団体、学校、クラブ、その他多くのイベントの周りに形成することができます。ソーシャルメディアは人々に所有権とサポートの感覚を与えます。ネットワークメンバーはしばしば、自分の考え、感情、意見、恐れ、疑い、希望、夢、秘密、欲望、野心を互いに共有することをより快適に感じます。それは信頼、忠誠心および親密さを開発するのを助けます。人々は、部外者よりもネットワークメンバーとの密接な関係を築く傾向があります。
誰かが自宅や職場で問題を抱えている場合、彼らはアドバイス、快適さや助けのために彼らのソーシャルネットワーク上の友人に頼ることができます。友人が利用できない、または助けられない場合は、ネットワークの他のメンバーに助けを求めることができます。これらの社会的相互作用は、ストレスや孤独を抑制します。
ソーシャルメディアはまた、緊張と対立を作成することができます。
メンバーが悪い決定を下したり、厄介なことをしたりすると、グループの他のメンバーに悪影響を及ぼす可能性があります。
ネットワークは形式的または非公式にすることができます。正式なネットワークには、家族、仕事の同僚、チームメイト、クラスメート、隣人、知人が含まれます。非公式ネットワークは、友人、恋人、日付、パートナー、配偶者で構成されています。両方のタイプのネットワークは、私たちの生活の中で重要な役割を果たしています。実際、研究では、他の人と強い関係を持つことは、うつ病や不安などの精神疾患を発症するリスクを減らすことを示しています。また、血圧と心拍数を下げることによって身体の健康を改善します。
ソーシャルメディアは、関係性ストレス解消を超えた心理的利益を提供します。彼らは個人の成長と発展に貢献します。さまざまな人々と交流することで、新しい視点を学び、知識を得て、新しい問題に直面し、新しい機会を探求します。私たちは世界観を広げ、視野を広げます。ネットワークは、私たちに創造性とイノベーションにつながる多様な経験とアイデアを提供します。人とつながっていればいるほど、自分自身や世界における自分の居場所を理解することができます。
ソーシャルメディアは、誤解、感情や議論を傷つけることがあります。誰かが排除されたり放置されたりすると、怒ったり動揺したりすることがあります。グループ内に紛争がある場合、人々は自分の考えや感情を共有することを躊躇したり、不快に感じるかもしれません。これは、さらなる緊張と切断を引き起こす可能性があります。これらの問題を防ぐために、ネットワークメンバーは効果的かつ敬意を持ってコミュニケーションをとるよう努めるべきです。積極的に耳を傾け、互いに判断し合い、互いの貢献を認め合うべきです。彼らは誰かが困難な時期を経験しているときにサポートし、理解しなければなりません。
ソーシャルメディアは、関係性と心理的ストレスから保護します。彼らは帰属感、快適さとサポートを提供します。
誤って管理した場合、緊張や衝突を引き起こす可能性もあります。ネットワークメンバーは、積極的な関係を維持するために、オープンなコミュニケーション、共感、相互尊重を優先しなければなりません。
社内外のソーシャルメディアは、関係性や心理的ストレスからどのように保護しますか？
ソーシャルメディアは、関係性や心理的苦痛を引き起こす可能性のある複雑な状況を経験している人々を支援するために不可欠です。ユニット内では、ソーシャルメディアは相互支援と経験共有の面でサポートを提供することができますが、友人や家族などの外部ソーシャルメディアは、対処方法についてユニークな視点と洞察を提供することができます。これらの接続は、人々が自分の考えや感情を処理し、ストレスの多い状況に対処する方法を見つけるのに役立ちます。