異なる膣サイズと形状の女性の体のための性的セルフケアのヒント

膣管は外陰部から子宮頸部まで伸びる筋管である。それは性交の間に拡大し、契約する。それは、その長さと形状のため、一部の女性にとって不快なことができます。膣内には数層の滑らかな筋肉組織があり、オルガスム後にストレッチして元の状態に戻ることができます。Vaginasにはさまざまなサイズと形状があります。つまり、コンドームや大人のおもちゃを使用する場合、1つのサイズはすべてに適合しません。性行為中、膣内は入り口にある腺によって生成される液体で自然に潤滑します。潤滑は摩擦を減らし、喜びを高めるのに役立ちます。膣内にオブジェクトを挿入すると、適切な準備と前戯なしで行われた場合、痛みを引き起こす可能性があります。一部の人々は浸透性の前に前戯の一部として彼らの膣内に大きなオブジェクトを挿入するのが好きです。他の人は小さいものを好み、振動する卵やチンポの輪などの感覚をより多く提供します。定期的な運動は性器への血流を改善し、より敏感で敏感になります。オナニーはまた、性交の前に興奮レベルを構築するのに役立ちます。女性の解剖学に関する多くの神話があります、クリトリスが適切に刺激されるには小さすぎるという信念を含む、またはすべての女性がオルガスムを経験すること。女性の体は外観や機能が大きく異なるので「、普通」の膣もない。すべての人は、境界を尊重し、フィードバックを聞くことで、安全かつ合意的な方法で自分の体を探索する価値があります。

一部の人は、特定のポジションやメソッドが他の人よりも便利になるかもしれません。パートナー同士のコミュニケーションは、新しい活動を一緒に探求する上で非常に重要です。すべての団体が尊重と同意に値することを忘れないでください。STI検査、避妊オプション、緊急避妊などの安全な性行為のリソースを探してください。長いセッション中に休憩を取るか、過剰刺激を避けるためにルーチンを切り替える。乾燥による不快を防ぐために自由にグリースを使用してください。セックス後に炎症やかゆみなどの症状がある場合は、医師に相談してください。あなたのために最もよく働く1つを見つけるまで異なった潤滑油を試みること自由に感じて下さい。大人のおもちゃを使用する場合は、シリコーンやステンレスなどのボディセーフな素材から作られたものを選択してください。彼らは皮膚を刺激することができるように、香りやパラベンを含むゼリーやオイルを避けてください。感度や乾燥についての懸念がある場合は、ホルモン避妊薬やクリームを使用することを検討してください。気分が良く、うまくいかないことについて、パートナーと率直に話します。圧力やパフォーマンスの期待ではなく、信頼と相互の喜びを築くことに焦点を当てる。