バイセクシュアルは、異性愛者や同性愛者による偏見や差別のために、新しい環境に適応することが困難な場合があります。一部の人々は、彼らが「貪欲」または「未決定」として認識されているので、ロマンチックで性的な絆を形成することは困難であると感じています。
研究は、バイセクシュアルが支援的なコミュニティを求め、これらのグループ内の彼らのアイデンティティに焦点を当てることによって、これらの障壁を克服することができることを示しています。彼らはまた、不安やうつ病などの感情的な問題を経験するかもしれませんが、治療は彼らの感情を処理するのに役立ちます。
バイセクシュアル移転は自己反省と受容を含み、より大きな自尊心と社会的包摂をもたらす。
いくつかの研究は、バイセクシュアル生活の多くの側面に影響を与えることを示しています、キャリアの選択肢を含む、家族のダイナミクス、政治的エンゲージメント。バイセクシャルの男性は「女性的」と見なされ、バイセクシャルの女性は乱交的で信頼できないパートナーと見なされます。これらのステレオタイプは、両性愛者が仕事を見つけたり、家族を始めたり、政治に関わることを難しくします。しかし、彼らは行動主義と教育を通して自分自身と他の人を守ることを学ぶことができます。さらに、バイセクシュアルは、場所や文化的背景に関係なく、他のLGBTQ+人とつながることで、強いコミュニティ感覚を育むことができます。PFLAG （Parents、 Family、 Friends of Lesbians and Gays）、 BiNet USA、 Bi+Community Networkなどの組織に参加することで、リソースとサポートネットワークにアクセスできます。これは、彼らが同じような経験や問題を持っている人々との関係を探求することができます。
バイセクシュアルは、彼らのセクシュアリティに対する社会的態度によって引き起こされる内部化されたバイフォビアと戦わなければならない。彼らは自分たちのアトラクションに恥ずかしいし、恥ずかしいかもしれません。
個々のカウンセリングとグループセラピーは、これらの信念を認識し、挑戦するのに役立ちます。これは、自尊心を高め、感情的な幸福を改善することにつながります。バイセクシュアルは、マインドフルネス瞑想などの対処戦略を開発することができます。この練習は、移動または新しい環境に入ることに関連するストレスや不安を軽減します。新しい環境に適応するには、時間、労力、回復力が必要です。バイセクシュアルは、自分のアイデンティティがどこに住んでいても、他の人がどんな意見を持っていても、有効であることを理解する必要があります。コミュニティのサポートとセラピーを通じて、彼らは自信を築き、社会的および感情的な障壁を克服することができます。
バイセクシュアルな人たちは、引っ越しや新しい社会環境に入った後、社会的、感情的にどのように適応しますか？
バイセクシャルの人々は、新しいコミュニティのさまざまな規範、価値観、期待に焦点を当てて、まだ彼らの性的指向で条件に来ているので、移動または新しい環境に入った後、社会的および感情的に適応することは難しいと感じるかもしれません。彼らは自分の本当のアイデンティティを隠したり、以前とは異なる表現をしなければならないと感じるかもしれません。