قد يواجه المخنثون صعوبة في التكيف مع محيطهم الجديد بسبب التحيز والتمييز من قبل الأشخاص المغايرين والمثليين جنسياً. يجد بعض الناس صعوبة في تكوين روابط رومانسية وجنسية لأنهم يُنظر إليهم على أنهم «جشعون» أو «مترددون». تظهر الأبحاث أن ثنائيي الجنس يمكنهم التغلب على هذه الحواجز من خلال البحث عن مجتمعات داعمة والتركيز على هويتهم داخل هذه المجموعات. قد يعانون أيضًا من مشاكل عاطفية مثل القلق أو الاكتئاب، لكن العلاج يمكن أن يساعدهم في معالجة مشاعرهم.
تنطوي إعادة التوطين بين الجنسين على التفكير الذاتي والقبول، مما يؤدي إلى مزيد من احترام الذات والاندماج الاجتماعي. تظهر بعض الدراسات أن الرهاب ثنائي الجنس يؤثر على العديد من جوانب الحياة المخنثين، بما في ذلك الخيارات المهنية وديناميكيات الأسرة والمشاركة السياسية. يواجه الرجال المخنثين وصمة عار إضافية بسبب اعتبارهم «أنثوية»، بينما يُنظر إلى النساء المخنثين على أنهن شريكات مختلطات وغير موثوق بهن. تجعل هذه الصور النمطية من الصعب على الأشخاص المخنثين العثور على عمل أو تكوين أسر أو الانخراط في السياسة. ومع ذلك، يمكنهم تعلم حماية أنفسهم والآخرين من خلال النشاط والتعليم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمخنثين تطوير إحساس قوي بالمجتمع من خلال التواصل مع الأشخاص الآخرين من مجتمع الميم، بغض النظر عن الموقع أو الخلفية الثقافية. من خلال الانضمام إلى منظمات مثل PFLAG (الآباء والأسر وأصدقاء المثليات والمثليين) أو BiNet USA أو Bi + Community Network، يمكنهم الوصول إلى الموارد وشبكات الدعم. هذا يسمح لهم باستكشاف العلاقات مع الأشخاص الذين لديهم تجارب ومشاكل مماثلة.
يجب على ثنائيي الجنس التعامل مع الرهاب الداخلي الناجم عن المواقف المجتمعية تجاه حياتهم الجنسية. قد يشعرون بالخجل أو الإحراج من عوامل الجذب لديهم، مما يؤدي إلى تدني احترام الذات وضعف الصحة العقلية.
يمكن أن تساعدهم المشورة الفردية والعلاج الجماعي في التعرف على هذه المعتقدات وتحديها. وهذا يؤدي إلى زيادة احترام الذات وتحسين الرفاهية العاطفية.
يمكن للمخنثين تطوير استراتيجيات التأقلم، مثل التأمل اليقظ، الذي يعلمهم قبول المشاعر دون حكم. تقلل هذه الممارسة من التوتر والقلق المرتبطين بتحريك أو دخول بيئة جديدة.
التكيف مع بيئة جديدة يتطلب الوقت والجهد والمرونة. يحتاج المخنثون إلى فهم أن هويتهم صحيحة، بغض النظر عن المكان الذي يعيشون فيه أو الآراء التي يحملها الآخرون. من خلال دعم المجتمع والعلاج، يمكنهم بناء الثقة والتغلب على الحواجز الاجتماعية والعاطفية.
كيف يتكيف الأشخاص المخنثين اجتماعيًا وعاطفيًا بعد الانتقال أو الدخول في بيئة اجتماعية جديدة ؟
قد يجد الأشخاص المخنثين صعوبة في التكيف اجتماعيًا وعاطفيًا بعد الانتقال أو الدخول في بيئة جديدة لأنهم ما زالوا يتصالحون مع توجههم الجنسي، مع التركيز على المعايير والقيم والتوقعات المختلفة للمجتمع الجديد. قد يشعرون أنه يتعين عليهم إخفاء هويتهم الحقيقية أو التعبير عن أنفسهم بشكل مختلف عن ذي قبل، مما قد يؤدي إلى العزلة والشعور بالوحدة.