長期的な関係における人々からの最も一般的な苦情の1つは、彼らの性的関係が時代遅れ、退屈またはルーチンになっているということです。これは、不一致、不満、さらには不倫の感情につながる可能性があります。
しかし、性的儀式を通じて、長期的な関係における新規性、親密性、欲望を維持するためのいくつかの戦略があります。性的儀式には、パートナーが肉体的、精神的、感情的につながり続けるのを助ける定期的で意図的な行動が含まれます。ロマンスや前戯のための時間を作ること、新しいポジションやテクニックを試すこと、ファンタジーやフェチを探索すること、そして望んでいないことについて公然とコミュニケーションをとることなどが含まれます。両方のパートナーのために働く何かを見つけ、あなたのルーチンにそれを組み込むことはキーである。ここにいくつかのアイデアがあります：
1。コミュニケーション：あなたの欲求、必要性および境界について公然と正直に話すことは信頼を深め、実験のための安全なスペースを作成できます。あなたの空想、恐怖、期待について話し合い、あなたのパートナーから聞く準備ができています。それは感情的なつながりを高め、創造性を刺激することができます。
2。前戯：お互いに触れたり、キスしたり、からかったりすることで、セックスの前に期待と興奮を築く時間を取ってください。マッサージ、感覚障害、ロールプレイなどの感覚体験を探索してください。小道具、ランジェリーや衣装で様々なを追加します。前奏が性交そのものよりも長く続くことを確認してください。
3。新しいポジションとテクニック：さまざまなポジション、スピード、リズムを試して、物事を面白く保ちます。スパイスを追加するには、おもちゃ、バイブレーターやボンデージギアを使用してください。冒険的で、アナルプレイやBDSMのような全く新しいものを試してみてください。新鮮な、新しいタスクと古いお気に入りを交互にそれを残します。
4。Fetishesとfantasies：あなたのキンクを共有し、それらを一緒に探索します。それは着用ランジェリー、またはロールシナリオやパワーダイナミクスのように精巧なように簡単にすることができます。研究は、性的空想を共有する人々がより高い関係満足度を持っていることを示しています。
5。規則性：あなたが常に性交に従事していない場合でも、親密さと接続のために定期的な時間をスケジュールします。抱きしめ、手を握り、愛情のこもったジェスチャーを共有する時間を作りましょう。毎日の活動中、またはテレビを見ながら手をつないでください。肯定や小さな贈り物の言葉で感謝を示します。
6。バラエティ：あなたの場所、音、アクションを混ぜて、物事を面白く保ちます。寝室の外でまたは公共の場所で性を持つこと。音響効果や汚れたトークを試して緊張を高めてください。支配的であるか、従順である交代を取る。
7。教育：本を読んだり、ビデオを見たり、性的テクニックやコミュニケーションスキルに関するワークショップに参加したりします。お互いの身体、欲望、好みについて学びましょう。マインドフルネスと瞑想を練習して、セックス中に意識を保ちます。
性的儀式は、長期的な関係における新規性、親密性、欲望を維持するための強力なツールです。彼らは努力とオープンなコミュニケーションを必要としますが、信頼、親密さ、そして物理的な喜びを深めることができます。これらの戦略をルーチンに組み込むことで、ダイナミックで充実した性的関係を生涯持続させることができます。
性的儀式は、長期的なコミット関係において、新規性、親密性、欲望をどのように維持しますか？
性的儀式は、任意の関係、特に長期的な関係の重要な側面です。彼らはカップルが親密さと親密さの感覚を作成するのを助け、興奮と多様性を提供します。儀式には、毎日同じ時間にセックスをすることから、寝る前に特定の衣装を着ることまで、何でも含まれます。彼らは良い夜にキス、またはロールプレイングシナリオのように複雑なように簡単にすることができます。