长期恋爱的人最常见的抱怨之一是他们的性关系已经过时，无聊或例行。这可能导致一种不团结，不满意甚至不忠的感觉。但是，有几种策略可以通过性仪式在长期关系中保持新奇，亲密和欲望。性仪式包括定期的故意活动，以帮助伴侣在身体，精神和情感上保持联系。它们包括任何东西，从为浪漫和前戏分配时间，尝试新的职位和技术，探索幻想和恋物癖以及公开交流你想要和不想要的东西。成功的关键是找到对两个合作伙伴都有效的东西，并将它纳入你的日常工作。这里有一些想法：
1。沟通：公开诚实地谈论他们的愿望、需求和界限，可以加深信任，创造一个安全的实验空间。讨论你的幻想、恐惧和期望，并准备听取合作伙伴的意见。它可以增强情感联系并产生创造力。
2.前奏：通过接触，亲吻和戏弄对方，花时间在发生性关系之前建立期望和唤醒。探索感觉感觉，如按摩、感觉剥夺和角色扮演。使用道具、内衣或西装增加多样性。确保前奏持续的时间比性交本身更长。
3.新位置和技术：尝试不同的位置、速度和节奏，让事情变得有趣。为了赋予香料，请使用玩具，振动器或束缚工具。进取心，尝试一些全新的东西，比如肛门游戏或BDSM。让它保持新鲜，将旧的选择与新任务交替。
4.恋物癖和幻想：分享你的障碍，一起探索。它可以像穿内衣一样简单，也可以像角色扮演场景或力量动力一样经过仔细考虑。研究表明，具有性幻想的人对关系的满意度更高。
5.规律性：即使您并不总是参与性行为，也计划定期进行亲密和沟通。留出时间拥抱，握手和分享亲切的手势。在日常活动或看电视时握手。用确认的话或小礼物表示赞赏。
6.多样性：溷合您的位置，声音和动作，使事情变得有趣。在卧室外或公共场所做爱。尝试声音效果或肮脏的谈话来增加张力。轮流占主导地位或顺从。
7.教育：阅读书籍，观看视频或参加有关性技术和沟通技能的研讨会。了解彼此的身体，欲望和喜好。练习正念和冥想，在性生活中保持原位和意识。性仪式是维持长期关系中的新颖性、亲密性和欲望的有力工具。他们需要努力和公开沟通，但可以加深信任、亲密和身体愉悦。通过将这些策略纳入您的日常工作，您可以创建一个充满活力，充满活力的性关系，持续一生。
性仪式如何支持长期奉献关系的新颖性、亲密性和欲望？
性仪式是任何关系的重要方面，尤其是长期关系。他们帮助夫妻创造亲密和亲密感，并提供兴奋和多样性。仪式可以包括任何东西-从每天在同一时间做爱到睡前穿着特定的衣服。它们可以像晚安时的接吻一样简单，也可以像角色扮演场景一样复杂。