Uma das queixas mais comuns de pessoas com relações duradouras é que suas relações sexuais se tornaram obsoletas, chatas ou rotineiras. Isso pode levar a uma sensação de separação, insatisfação e até infidelidade.
No entanto, existem várias estratégias para manter a novidade, intimidade e desejo em relações de longo prazo através de rituais sexuais. Rituais sexuais incluem ações regulares e deliberadas que ajudam os parceiros a permanecer conectados fisicamente, mentalmente e emocionalmente. Eles incluem tudo, desde a dedicação de tempo para românticos e preliminares, provar novas posições e técnica, pesquisa de fantasias e fetiches e comunicação aberta sobre o que você quer e não quer. A chave para o sucesso é encontrar o que funciona para os dois parceiros e incluir isso na sua rotina. Aqui estão algumas ideias:
1. Comunicação: Uma conversa aberta e honesta sobre os seus desejos, necessidades e limites pode aprofundar a confiança e criar um espaço seguro de experimentação. Discuta suas fantasias, medos e expectativas e esteja preparado para ouvir a opinião do parceiro. Isso pode aumentar a conexão emocional e gerar criatividade.
2. Arranjem tempo para criar uma expectativa e excitação antes do sexo, tocando, beijando e brincando uns com os outros. Aprenda sensações sensoriais, tais como massagens, deprivação sensorial e jogos de papel. Adicione a variedade usando adereços, lingerie ou trajes. Certifique-se de que as preliminares duram mais do que apenas um ato sexual.
3. Novas posições e técnicas: experimente posições, velocidades e ritmos diferentes para que tudo seja interessante. Use brinquedos, vibradores ou comprimidos de bondage para dar especialidade. Seja empreendedor e tente algo completamente novo, como um jogo anal ou BDSM. Deixe-o fresco, alternando os velhos escolhidos com novas tarefas.
4. Fetiches e fantasias, compartilhem os vossos pedaços e explorem-nos juntos. Pode ser tão simples quanto usar roupa interior, ou tão cuidadosamente concebido como cenários de papel ou dinâmica de força. Estudos mostram que pessoas que compartilham fantasias sexuais têm maior satisfação com as relações.
5. Regular: pague um tempo regular de intimidade e comunicação, mesmo que você nem sempre participe de um ato sexual. Dê tempo para abraçar, agarrar as mãos e trocar gestos carinhosos. Fique de mãos dadas durante as atividades diárias ou enquanto assiste à TV. Mostre apreço por palavras de confirmação ou pequenos presentes.
6. Diversidade: misture suas localizações, sons e ações para que tudo seja interessante. Fazer sexo fora do quarto ou em lugares públicos. Tente efeitos sonoros ou conversas sujas para aumentar a tensão. Mantenham-se dominantes ou submissos.
7. Educação: Leia livros, veja vídeos ou assista a seminários sobre técnicas sexuais e habilidades de comunicação. Conheça os corpos, os desejos e as preferências dos outros. Pratique a conscientização e a meditação para se manter e se conscientizar durante o sexo.
Rituais sexuais são uma ferramenta poderosa para manter a novidade, intimidade e desejo em relações de longo prazo. Eles exigem esforço e comunicação aberta, mas podem aprofundar a confiança, a intimidade e o prazer físico. Ao incluir essas estratégias na sua rotina, você pode criar relações sexuais dinâmicas e completas que duram a vida inteira.
Como os rituais sexuais sustentam a novidade, a intimidade e o desejo em relações leais a longo prazo?
Rituais sexuais são um aspecto importante de qualquer relação, especialmente de longo prazo. Eles ajudam os casais a criar uma sensação de intimidade e intimidade, além de fornecer o azarte e diversidade. Os rituais podem incluir qualquer coisa, desde ter relações sexuais na mesma hora todos os dias até usar um fato específico antes de dormir. Podem ser tão simples como beijos na boa noite, ou tão complexos como cenários de papel.