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親のための性的親密さ:子供の感情的な安全性と愛情とあなたのニーズのバランスをとる方法。 jaEN IT FR DE PL TR PT RU AR CN ES

親は子供の感情的な安全や愛情を損なうことなく、どのように性的親密さを維持していますか?

親として、あなた自身のニーズだけでなく、あなたの子供の感情的な安全性と愛情を優先することが重要です。それは難しいバランスである場合もありますが、いくつかの計画と創造性では、両親のこれらの重要な側面を犠牲にすることなく、健康で充実した性生活を送る方法を見つけることができます。この微妙なバランスを実現するための戦略は次のとおりです。

***前に計画**:あなたとあなたのパートナーが一緒にいることができる時間をスケジュールします。将来の計画は、あなたの子供を無視するための自発的な衝動と罪悪感を避けるのに役立ちます。

****あなたのパートナーと公然と正直にコミュニケーション**:あなたがあなたの子供とどのくらいの時間を過ごす必要があるか、そして彼らが一緒にするのが好きな活動について透明にしてください。あなたのパートナーがこれらの行動の重要性を理解し、それらを喜んでサポートしていることを確認してください。

***境界を設定**:あなたの子供の前に物理的な添付ファイルのための明確なルールと期待を設定します。

例えば、キスや抱擁はOKですが、完全なメイクアップセッションではないと判断するかもしれません。

***予期しない場所でプライバシーを見つける**:伝統的な「日付」または休暇に常に依存しないでください。代わりに、あなたの子供を持っていない家や公共の場所で親密な機会を見つけることを検討してください。

たとえば、寝ている間にすぐにトイレに行ったり、みんなが寝てからシャワーを浴びたりしてみてください。

***あなたの言語に注意してください**:セクシュアリティや子供との関係について話すときは、年齢に応じた言語を使用してください。これは彼らが健康的な相互作用と不健康な相互作用の違いを理解し、また彼らの親の人物としてあなたへの信頼を築くのに役立ちます。

***儀式とルーチンを作成***:歩く、または一緒に運動するなど、あなたのパートナーと定期的な身体活動とコミュニケーションに従事します。これらの活動は、物理的に刺激的であり、感情的に満足することができます。

***セルフケア**:リラックスしたり、瞑想したり、親の外で趣味を追求したりする時間を取ることで、感情的な幸福を優先します。これにより、疲れを感じることなくアクティブな性生活を維持するために必要なエネルギーとリソースが確保されます。

これらの戦略を実行することで、親は自分のニーズと子供のニーズを満たすためのバランスを取ることができ、調和のとれた家族のダイナミクスを作成し、全体的な幸福と満足度を高めることができます。

親は子供の感情的な安全や愛情を損なうことなく、どのように性的親密さを維持していますか?

親として積極的な性生活を維持するための鍵は、彼らの関係が相互尊重と信頼に基づいていることを確認することです。親は、親密さや活動の頻度を含め、互いに性的に何を望んでいるかについてオープンでなければなりません。また、親密な生活に関する情報を子供たちとあまり共有しないことにも注意しなければなりません。