研究は、性的親密性が人々の全体的な幸福と精神的健康にいくつかの肯定的な影響を与える可能性があることを示しています。そのような効果の1つは、感情の異常、関係性の緊張、および慢性的なストレスに対して緩衝する能力です。感情障害とは、感情を効果的に管理することが困難であることを指します。関係の緊張は、ロマンチックまたはプラトニックな関係におけるパートナー間の対立を指し、それは互いに対する否定的な感情と緊張したコミュニケーションをもたらす可能性があります。慢性ストレス（Chronic Stress）とは、対処能力を超える環境要件への長期の曝露を指し、疲労、頭痛、疾患リスクの増加などの物理的および心理的結果をもたらす。
定期的な性行為に従事する研究は、これらの悪影響を減らすことができることを示しています。
例えば、性は結合を促進し、圧力レベルを減らすホルモンであるオキシトシンを解放します。また、エンドルフィンの放出を刺激します、喜びとリラクゼーションの感情を誘発する神経伝達物質。
さらに、セックスは親密さと親密さの感情を提供することができます。調査によると、定期的な性行為に従事するカップルは、関係の満足度が高く、家族の不利なレベルがそうでないカップルよりも低いことがわかります。
しかし、性的親密の利点は、特定の要因に依存する可能性があります。
例えば、信頼とコミットメントのレベルが高いカップルは、ないカップルよりもセックスの恩恵を受けるかもしれないので、それは関係の質に依存するかもしれません。さらに、愛着スタイル、性的魅力、コミュニケーションスキルなどの性的特徴の個人差は、性行為がメンタルヘルスの結果にどのように影響するかに影響を与える可能性があります。しかし、いくつかの研究では、性的親密性が感情的な不調和、関係性の緊張、慢性的なストレスに対して時間をかけて緩和する可能性があるという考えを支持しており、その潜在的な治療的価値を示唆している。
性的な親密さは、時間の経過とともに感情の異常、関係性の緊張、慢性的なストレスに耐えることができますか？
はい、研究は、性的親密性が感情的な不調、関係性の緊張、および慢性的なストレスを経験する人々のための多くの利点を持つことができることを示しています。パートナーとの性的活動に従事することは、最新の研究によると、気分を調節し、不安の感情を減らし、うつ病の症状を軽減し、パートナー間の絆を強化し、全体的な幸福を促進するのに役立ちます。