研究表明，性亲密关系可能对人们的整体福祉和心理健康产生一些积极影响。这种影响之一是它能够缓冲以抵抗情绪失调，关系紧张和慢性压力。情绪失调是指个人难以有效地管理自己的情绪，这可能导致情绪波动，烦躁，焦虑和沮丧。关系紧张是指恋爱关系或柏拉图关系中的伴侣之间的冲突，这可能会导致彼此之间的消极情绪和紧张的沟通。慢性压力是指长期暴露于超过其应对能力的环境需求中，从而导致身心后果，例如疲劳，头痛和患病的风险增加。研究表明，参与常规性活动可以减少这些负面影响。例如，性释放催产素，一种促进结合和降低压力水平的激素。它还刺激内啡肽的释放，内啡肽是引起愉悦感和放松的神经递质。此外，性可以提供亲密感和亲密感，从而增强人际关系，使他们对外部压力源更具抵抗力。研究表明，经常从事性活动的夫妇比不从事性活动的夫妇对关系的满意度更高，家庭不利程度更低。但是，性亲密的好处可能取决于某些因素。例如，这可能取决于关系的质量，因为信任和承诺水平较高的夫妇比没有的夫妇从性生活中受益更大。此外，个人特征的个体差异（例如依恋风格，性吸引力和沟通技巧）可能会影响性活动如何影响心理健康结果。但是，几项研究支持这样的观点，即随着时间的流逝，性亲密关系可以从情绪失调，关系紧张和慢性压力中缓冲出来，这表明其潜在的治疗价值。
随着时间的推移，性亲密可以抵抗情绪失调，关系紧张和慢性压力吗？
是的，研究表明，性亲密关系可能对经历情绪失调，关系紧张和慢性压力的人有许多好处。根据最新的研究，与伴侣发生性行为可以帮助调节情绪，减少焦虑感，缓解抑郁症状，加强伴侣之间的联系并促进整体福祉。