性同一性は、他の人へのロマンチックな、物理的および/または感情的な魅力に関連して、人の自己の感覚を決定する本質的な特徴です。彼らは自分自身のこの側面を隠すことを選択した場合、否定的な心理的結果につながる可能性があり、社会的規範のために彼らの性的指向についての社会的汚名の程度の変化を経験するかもしれない人々がいることが指摘されています。この現象は「性的指向の隠蔽」と呼ばれ、職場、宗教施設、家族の集まり、その他の社会的環境など、さまざまな文脈で自分の真のアイデンティティを積極的に抑制または隠蔽しようとする人々を巻き込んでいます。同様に、ジェンダーアイデンティティとは、人が男性、女性、非バイナリ、アジェンダー、またはインターセックスであり、文化的な期待に応じて受け入れられ、抑制される可能性のある関連の役割と特性であるという本質的な感覚を指します。性同一性の隠蔽は、社会的期待とそれらに置かれた圧力による心理的ストレスにも関連している。性的指向の隠蔽と性同一性の両方が全体的な幸福に影響を与える長期的な認知、感情的および関係的結果を持つことができる。
明らかに、行動の隠蔽に従事する人々は、しばしば彼らが社会的に受け入れられる基準を満たしていることを確認するために、常に自分の考え、感情、および行動を監視する必要性を感じる。この絶え間ない警戒は、ストレスと精神的疲労のレベルの増加につながり、職場、学校、家庭での生産性の低下につながります。さらに、性的指向や性同一性の隠蔽は、本物の自分を隠すことへの懸念から、創造性、問題解決能力、意思決定能力の低下につながる可能性があると研究は示唆している。隠蔽に必要な認知負荷は、記憶と注意のスパンを損ない、学業成績と仕事の満足度を下げることにもつながります。感情的に隠された行動は、不安、うつ病、自尊心の問題を引き起こす可能性があります。人々は、自分の真のアイデンティティを隠す圧力のために、罪悪感、恥、恐怖、孤独、孤立、物事の欠如を経験することができます。仲間、友人、家族、同僚との関係が切れ、社会的孤立感や孤立感につながるかもしれません。これらの感情は、心拍数の増加、血圧、およびその全体的な生活の質に影響を与えるその他の生理的応答などの負の物理的健康のアウトカムにつながる可能性があります。
カバーアップを長期間にわたって経験する人々は、薬物乱用、危険な行動、自己危害など、長期的な幸福を損なう対処メカニズムを開発することができます。
秘密行動に従事する人々の間の関係は、多くの場合、誠実さとオープンなコミュニケーションの欠如によって緊張しています。隠蔽は、パートナー間の距離を作成し、誤解、誤解、誤信につながります。親密さを維持することは、一方のパートナーが秘密を守り、脆弱性を回避する必要があると感じたとき、もう一方は正直さと透明性を期待しているときには難しいことがあります。このダイナミックは、紛争、憤り、感情的な距離をもたらし、最終的には関係の崩壊につながる可能性があります。
隠蔽を実践する個人は、性的指向または性同一性に関連する社会的期待とスティグマのためにパートナーを見つけたり、他の人と有意義なつながりを開発することが困難である可能性があります。
性的指向または性同一性の隠蔽は、人の精神的、感情的および関係性の健康に大きな影響を与える複雑な現象です。この問題に苦しんでいる個人は、LGBTQ+問題に特化した資格のある専門家からサポートとカウンセリングサービスを求めるべきです。彼らはまた、オンラインコミュニティに参加し、サポートグループを訪問し、同志の人々と協力して受け入れと検証を見つけることを検討するかもしれません。信憑性を受け入れ、自己発見の旅を始めることによって、人々は隠蔽の悪影響を克服し、より充実した生活を送ることができます。
人生のさまざまな側面で性的指向や性同一性を隠すことによる長期的な認知、感情、関係性の結果は何ですか？
性的指向や性同一性を隠す人々が生活のさまざまな分野で経験するかもしれないいくつかの結果があります。認知的には、これは秘密と発見の恐怖のための絶え間ない必要性のために、ストレス、不安、うつ病のレベルの増加につながる可能性があります。感情的には、これは孤立感、孤独感、低い自尊心、そして意味のある関係を形成することの困難につながる可能性があります。