性的表現は、特に外傷性ストレスに対処することに関して、精神的健康に大きな影響を与えることができる人間の生活の重要な部分です。人々が外傷を経験するとき、彼らの体は心臓の動揺、血圧の上昇、筋肉の緊張などの物理的な症状と反応することができます。これらの生理学的な変化は、セックス中に快適でリラックスした感じからそれらを防ぐことができます。しかし、性行為はこれらの症状を軽減し、気分を改善するのに役立ちます。
ある研究では、子供の頃に虐待を経験した女性は性に対する否定的な感情を報告する可能性が高いことが判明したが、性機能障害に関連するより高いレベルの苦痛も報告された。これは、性的表現が人々が外傷的な経験を処理し、それらから前進するのを助ける役割を果たすかもしれないことを示唆しています。
さらに、高レベルの性行為に従事する人々が外傷を経験した後に心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する可能性が低いことがいくつかの研究で示されている。
性的表現は常に合意的で安全でなければならないことに注意することが重要です。外傷的な経験は人々に異なる影響を与える可能性があるので、ある人のために働くものは他の人のために働かないかもしれません。一部の人々は親密な接触や感覚刺激に快適さを見つけるかもしれませんが、他の人は空想やエロチカを好むかもしれません。さまざまな選択肢を探索し、一人一人に合ったものを見つけることが重要です。
また、性的表現は浸透性交を含めるべきではありません。カドリング、マッサージ、キスなどの他の親密さは、リラクゼーションを促進し、ストレスを軽減するのにも役立ちます。実際、多くの研究では、妊娠やSTIを危険にさらすことなく、相互のオナニーや性器接触などの非浸透の活動が性交に同様の利益をもたらす可能性があることが示されています。
一般に、性的表現は、人々が自分の感情を処理し、自分の身体症状を調整する力を与えることによって、外傷性ストレスに対処する上で重要な役割を果たしています。親密さのさまざまな形態を探求し、彼らのために最適なものを見つけることによって、人々は全体的な幸福を改善し、癒しに向かって移動することができます。
性的表現は外傷性ストレスに対処する上でどのような役割を果たしていますか？
性的表現と外傷性ストレスへの対処との関連を調査したいくつかの研究があります。そのような研究の1つは、外傷性イベント後に性行為を報告した人は、性行為に関与していない人と比較してPTSD症状のレベルが低下する可能性が高いことを発見した（Watkins et al。、 2014）。