近年、不安やうつ病などの性的不満とメンタルヘルスのアウトカムとの関係を探る研究への関心が高まっています。研究は、性的不満を経験する人々がそうでない人々よりも、これらの否定的な感情的状態に苦しむ可能性が高いことを示しています。
しかしながら、この関連性の基盤となるメカニズムは不明のままである。この記事では、性的不満が不安とうつ病の症状のレベルの増加につながる方法を見てみましょう。
性的不満とメンタルヘルスの結果
性的満足は全体的な幸福の重要な側面です。性的満足度の低いレベルを報告する人々は、不安やうつ病を含む否定的な感情的状態を経験する可能性が高くなります。研究は、性的不満が低い自尊心、ストレスの高いレベルと生活の質の低下に関連していることを示しています。また、睡眠の質の低下や免疫システムの機能障害など、身体的および心理的機能の低下にも関連しています。
性的不満と不安/うつ病の関係の根底にあるメカニズム
性的不満と負の感情状態の関係の根底にある1つの潜在的メカニズムは認知的歪みである。人は性的不満を経験すると、不安やうつ病の感情を悪化させるネガティブな思考パターンに従事するかもしれません。例えば、彼らは彼らの性的経験のために彼らが価値がないか、それほど望ましくないと感じるかもしれません。これらの考えは、ネガティブな感情のサイクルにつながる可能性があり、そこから時間をかけて自分自身を解放することはますます困難になります。
性的不満とメンタルヘルスの結果との関係について考えられるもう一つの説明は、神経科学です。研究では、慢性的な性的不満を経験している人は、そうでない人と比較して脳の活動が変化していることが示されています。具体的には、報酬処理を担う脳領域（セグメントの腹部など）は、性関連の刺激にさらされると活性化が低下する。この知見は、性的不満と負の感情状態との関連に生物学的な要素があるかもしれないことを示唆している。
最後に、社会的要因は、性的満足とメンタルヘルスのアウトカムの間の関連に役割を果たす可能性があります。低いレベルの性的満足度を報告する人々は、彼らの性的ニーズを満たすことができないため、社会的孤立や汚名を経験するかもしれません。この社会的疎外化は、ストレスと負の感情状態の増加に寄与する可能性があります。
また、性的満足の欠如による恥や恥ずかしさを経験する人々は、メンタルヘルスの症状のための助けを求めることを避けるかもしれません、それはさらに彼らの困難を永続させるかもしれません。結論として、研究は、性的不満が不安とうつ病の症状の増加レベルに関連していることを示しています。これらの関係の根底には、認知バイアス、変化した脳の機能、社会的汚染など、いくつかの潜在的メカニズムがある。彼らは彼らの性的経験に関連する不安やうつ病の持続的な感情を経験した場合、人々は専門的な助けを求めることが重要です。治療や薬物療法などの治療は、根本的な心理的および生理学的要因に対処することによって、これらの否定的な感情を軽減するのに役立ちます。
性的不満は不安や抑うつ症状にどのように影響しますか？
性的不満は、人々がカウンセリングサービスを求める主な理由の1つです。研究では、性機能の低下は、不安やうつ病などの気分障害などの精神的健康に有害な影響を与える可能性があることが示されています。性の間に慢性的に低いレベルの覚醒を経験する人々は、内化（例えば、うつ病）と外化（例えば、不安）症状の両方を発症する危険があるかもしれません。