В последние годы растет исследовательский интерес к изучению взаимосвязи между сексуальной неудовлетворенностью и последствиями для психического здоровья, такими как беспокойство и депрессия. Исследования показали, что люди, испытывающие сексуальную неудовлетворенность, чаще страдают от этих негативных эмоциональных состояний, чем те, кто этого не делает.
Однако механизмы, лежащие в основе этой ассоциации, остаются неясными. В этой статье будет рассмотрено, как сексуальная неудовлетворенность может привести к повышению уровня тревоги и депрессивных симптомов.
Сексуальная неудовлетворенность и результаты в отношении психического здоровья
Сексуальное удовлетворение является важным аспектом общего благополучия. Люди, которые сообщают о низком уровне сексуального удовлетворения, чаще испытывают негативные эмоциональные состояния, включая тревогу и депрессию. Исследования показали, что сексуальная неудовлетворенность связана с более низкой самооценкой, более высоким уровнем стресса и снижением качества жизни. Это также было связано с плохим физическим и психологическим функционированием, включая снижение качества сна и нарушение функционирования иммунной системы.
Механизмы, лежащие в основе взаимосвязи между сексуальной неудовлетворенностью и тревогой/депрессией
Одним из потенциальных механизмов, лежащих в основе взаимосвязи между сексуальной неудовлетворенностью и негативными эмоциональными состояниями, являются когнитивные искажения. Когда люди испытывают сексуальную неудовлетворенность, они могут участвовать в негативных моделях мышления, которые усугубляют их чувство тревоги или депрессии.
Например, они могут считать, что они недостойны или менее желательны из-за своего сексуального опыта. Эти мысли могут привести к циклу негативных эмоций, от которых со временем становится все труднее освободиться.
Другим возможным объяснением взаимосвязи между сексуальной неудовлетворенностью и последствиями для психического здоровья является нейробиология. Исследования показали, что люди, которые испытывают хроническую сексуальную неудовлетворенность, демонстрируют измененную активность мозга по сравнению с теми, кто этого не делает. В частности, области мозга, ответственные за обработку вознаграждения (например, вентральная область сегмента), демонстрируют пониженную активацию при воздействии стимулов, связанных с полом. Этот вывод предполагает, что может быть биологический компонент в связи между сексуальной неудовлетворенностью и негативными эмоциональными состояниями.
Наконец, социальные факторы могут играть роль в связи между сексуальным удовлетворением и результатами психического здоровья. Люди, которые сообщают о низком уровне сексуального удовлетворения, могут испытывать социальную изоляцию или стигму из-за неспособности удовлетворить свои сексуальные потребности. Эта социальная маргинализация может способствовать усилению стресса и негативным эмоциональным состояниям.
Кроме того, люди, которые испытывают стыд или смущение из-за отсутствия сексуального удовлетворения, могут избегать обращения за помощью по поводу симптомов психического здоровья, что может еще больше увековечить их трудности.
В заключение, исследования показали, что сексуальная неудовлетворенность связана с повышенным уровнем тревоги и депрессивных симптомов. Существует несколько потенциальных механизмов, лежащих в основе этих отношений, включая когнитивные искажения, измененное функционирование мозга и социальную стигматизацию. Для людей важно обратиться за профессиональной помощью, если они испытывают постоянные чувства тревоги или депрессии, связанные с их сексуальным опытом. Такие методы лечения, как терапия и медикаментозное лечение, могут помочь облегчить эти негативные эмоции, устраняя лежащие в основе психологические и физиологические факторы.
Как сексуальная неудовлетворенность влияет на тревожность и депрессивные симптомы?
Сексуальная неудовлетворенность является одной из основных причин, по которой люди обращаются за консультационными услугами. Исследования показали, что плохая сексуальная функция может иметь пагубные последствия для психического здоровья, такие как расстройства настроения, такие как беспокойство и депрессия. Люди, которые испытывают хронически низкий уровень возбуждения во время секса, могут подвергаться риску развития как интернализующих (например, депрессии), так и экстернализующих (например, тревоги) симптомов.