人々は、愛、愛情、サポート、保護、または性別のために誰かに依存するのは間違っていると考えることがよくあります。この信念は「、誰かを必要とするなら弱い」「他人に不健康に頼る」「自立=自由」といった考え方に由来しています。しかし、この認識は問題につながる可能性があります。性的依存は、健康、精神的幸福、仕事の生産性、個人的な関係など、生活の多くの側面に影響を与えます。
Intercourseはエンドルフィンをリリースし、気分を高め、ストレスを軽減します。これは、信頼、コミュニケーション、思いやり、共感を高めるパートナー間の絆を作り出します。
しかし、依存性が多すぎると、独立性を妨げる機能不全の添付ファイルが作成される可能性があります。あるパートナーが過度に他のパートナーに付着すると、彼らは自分のアイデンティティを失い、共依存するようになります。彼らは分離不安を経験し、放棄を恐れ、セルフケアを避け、個人的な必要を犠牲にし、そして自分自身を無視するかもしれません。この行動は、コントロールを感じているパートナーに憤慨、欲求不満、怒りを引き起こす可能性があります。バランスの欠如は双方に悪影響を及ぼし、罪悪感、恥、嫉妬、うつ病、低い自尊心を引き起こします。
ロマンチックな関係では、性的中毒は2人を影響力を失う親密な組合に強制することによって個性を減少させる。彼らの生活は、別々の利益を追求するのではなく、互いの周りを回っています。不健康な愛着は、紛争、強制、操作、虐待につながります。閉じ込められていると感じる人々は、去るか、滞在し、苦しむでしょう。それぞれの人が自由に与えることによって彼らの独特なアイデンティティを保持するので、相互支援、尊敬、愛と情熱に基づいて構築された関係が長持ちします。多くの専門家は、中毒、乱交、不倫、ポルノやセックスワークの使用につながる過度の性的依存について警告します。物理的な喜びにのみ依存しているパートナーは、感情的な側面との接触を失います。このギャップは、根本的な関係を害する他の人に満足を求めます。彼らはしばしば浮気したり、新しい誰かのために彼らのパートナーを放棄することになります。
性依存症の問題に苦しんでいる人にとって、カウンセリングや治療は価値のない感情を排除し、より健康的な添付ファイルを開発するための素晴らしいツールです。友人、家族、サポートグループ、コミュニティイベントは、独立を回復し、社会的なつながりを強化するのに役立つ素晴らしいリソースです。運動、食事、瞑想、創造的な趣味などの肯定的な変化に焦点を当てて自信を構築し、セックスに頼ることなく気分を高めます。
当然のことながら、生活の中であなたは愛情、ケアと接続を必要とします。
しかし、不均衡な依存関係は不幸につながる可能性があります。あなたが信頼する人々と有意義な絆を築くとき、自己愛とセルフケアを優先することによって共依存を避けてください。
性的依存は関係の満足度にどのように影響しますか？
性的依存とは、性的欲求や必要を満たすために他の人に依存する傾向を表すために使用される用語です。これは、関係のダイナミクスと満足に影響を与える可能性がある物理的および/または感情的な満足への1つのパートナーの過剰依存に現れる可能性があります。一部の人々は献身的なパートナーシップの一環としてこのダイナミックを楽しむかもしれませんが、自尊心の低下、脆弱性の増加、自律性の低下などの悪影響に関連しています。