兵士は、配備後に民間人の生活に戻るにユニークな課題に直面しています。最大の課題の1つは、民間人の生活に適応し、家族やコミュニティに再統合することです。これは、自宅から離れている間に戦闘外傷または心的外傷後ストレス障害（PTSD）を経験した兵士にとっては特に困難です。さらに、兵士は、愛する人の感情的なニーズと再統合の心理的な要求のバランスをとるのに苦労するかもしれません。兵士はこれらの競合する要求のバランスをどのようにとるのでしょうか？
答えは、PTSDが兵士の感情や関係にどのように影響するかを理解することにあります。兵士がトラウマを経験すると、フラッシュバック、悪夢、不安、うつ病、ハイパービジョンなどの症状を発症することがよくあります。これらの症状は、他の人と密接な絆を形成する能力を妨げ、関係の困難につながる可能性があります。
兵士がPTSDが治療可能であり、その症状を管理する方法があることを認識することが重要です。
兵士がPTSDに対処する1つの方法は、治療を通じてです。認知行動療法（Cognitive behavioral therapy、 CBT）は、人々が考えや行動の負のパターンを変えるのを助けるトーク療法の一種です。これは兵士が自分の考えと感情の関係を理解し、健全な対処戦略を学ぶのに役立ちます。
兵士が侵入的な記憶のために睡眠に問題がある場合、CBTはそれらに睡眠の質を改善するために緩和の技術および他の技術を教えることができる。別のタイプの療法、露出療法は、安全な環境で徐々に恐怖に直面することを含みます。
兵士はセラピストと協力して、それを経験せずにトラウマを想像したり体験したりすることができます。これは、時間の経過とともに恐怖反応の強度を低下させるのに役立ちます。
兵士はまた、同様の経験を持つ他の人とつながることができるサポートグループから恩恵を受けることができます。サポートグループは、ストーリーを共有し、サポートを獲得し、ソーシャルスキルを実践するための安全なスペースを提供します。彼らは兵士が孤立していないと感じるのを助けることができ、彼らの愛する人に理解を深めることができます。
兵士が彼らの必要性と期待についてパートナーと公然とコミュニケーションをとることは重要です。これは、彼らがどれだけの注意を必要としているか、そして彼らが一緒にどんな活動を楽しんでいるかについて正直であることを含みます。兵士はまた、パートナーの感情的なニーズに留意し、彼らを満たすために努力する必要があります。これらの競合する要求のバランスをとることで、兵士はより強い関係を築き、一度配備されるとより幸せな生活を送ることができます。
兵士はパートナーとの感情的な相互作用と再統合の心理的要求をどのようにバランスさせますか？
兵士はしばしば戦闘状況で奉仕した後、民間人の生活への再統合の心理的要求に対処しながら、パートナーとの感情的な相互作用のバランスをとるために苦労します。特に、配置中にトラウマや極端なストレスを経験した人にとっては、移行は圧倒的です。兵士はしばしば愛する人との関係が切れていると感じ、個人レベルで感情的に接続することが困難になります。