アタッチメント外傷とは、小児期または青年期の一次介護者からの分離によって引き起こされる感情的外傷であり、成人期には関係の困難を引き起こす可能性があります。このタイプのトラウマは、健全な大人の関係に不可欠な安全なアタッチメントの形成を妨げるため、関係性の信頼不足につながることが示されています。言い換えれば、子供が安全な愛着を持っていない場合、安定した、安全な関係の経験が不足しているため、人生の後半に信頼関係を形成するのに苦労するかもしれません。これは、親密な友情を形成すること、ロマンチックなパートナーシップを維持すること、さらには自分の子供を育てることなど、さまざまな方法で現れる可能性があります。
セラピー、カウンセリング、サポートグループなどの介入は、添付ファイルの傷害後の対人安全の回復に効果的です。これらの介入は、人々が過去の経験を処理し、新しい対処メカニズムを開発できる安全な環境を作り出すことを目指しています。
認知行動療法（CBT）は、関係の困難に関連する思考と行動の負のパターンの変化に焦点を当てています。CBTは、人々が自分自身、他の人、そして関係についての不健康な信念を認識し、よりポジティブな視点で挑戦するのを助けます。
露出療法は、近接と信頼構築に関連する不安な状況に徐々に直面することを含みます。このアプローチを通して、人々は親密な関係に関連する不安や恐怖に対処することを学びます。ソーシャルスキルトレーニングは、効果的にコミュニケーションし、有意義な関係を築く方法を人々に教えます。これには、アクティブなリスニング、共感的な反応、過信のスキルが含まれます。
アタッチメント外傷は、関係信頼の赤字につながる可能性があり、小児期または青年期の安全なアタッチメントの開発に影響を与えます。
CBT、露出療法、ソーシャルスキルのトレーニングなどの治療方法を通じて、対人安全を回復するのに役立つ多くの介入があります。これらのツールを使用すると、人々は過去のトラウマを克服し、健康で充実した関係を形成することを学ぶことができます。
アタッチメント外傷は、どのように関係性の信頼の赤字を引き起こし、どのような介入が対人安全を回復するのですか？
添付ファイルの外傷は、介護者の安全な添付ファイルの正常な開発を妨げる子供の虐待、怠慢、または損失に起因する可能性があります。これは、他の人を信頼することができないことと放棄の恐れのために、人生の後半に関係を形成する困難につながる可能性があります。