パートナー間の健全な関係とは何ですか？過去に不倫を経験した夫婦は、どのようにして再び信じを築くことができますか。この質問は、彼らが経験することができる最も困難な経験の一つであるため、多くの人々についてです。オープンコミュニケーション、お互いのニーズの理解、境界の設定など、多くの要因がこのプロセスに貢献しています。しかし、彼らが前進するための健全な基盤を築くのに他に何が役立ちますか。これが役に立つかもしれないいくつかの戦略です。
まず第一に、あなたは両方が罪悪感や判断なしにあなたの過去の間違いを議論して安全に感じることが重要です。あなたが事件の間にどのように感じたか、そしてそれが起こった理由について話してください。これから何を学びましたか。それに貢献したものはありましたか？パートナーの視点で物事を見るようにしてください。お互いの視点を理解することは、あなたが一緒に前進するのに役立ちます。あなたがそれらを通して働くことができるようにあなたがまだ持っているあらゆる恐れか疑いについて正直であって下さい。将来の親密さのために境界を設定することも重要です。どの活動が禁止され、許可されているかについて話し合います。すべての人に平等に適用されるルールを作成します。あなた方はどちらも、どんな行動が許容されるかについて同意しなければなりません。あなたの間に秘密がないことを確認してください。開放性は信頼と安全を生み出します。
その後、親密さを回復することに焦点を当てます。新しい趣味を試したり、休日に行くなど、一緒に何かをすることから始めます。お互い一人で上質な時間を過ごす。最初は違和感を感じていても、愛情を示すことがよくあります。自由に抱きしめ、キス。お互いに感謝の意を表します。交代でセックスを始める。性的に一緒にいるためのさまざまな方法を試してください。性別にまっすぐ突進しないで下さい；ゆっくり積み上げてください。お互いの欲望や空想について学びましょう。あなたの深い感情をお互いに共有します。積極的かつ敬意を持って耳を傾けてください。喜びを与えることに焦点を当てる、それを得ることではない。マッサージ、タッチ、官能を使用して深く接続します。アイコンタクト、ボディランゲージ、表情などの非言語コミュニケーションスキルを練習します。
最後に、感情的な親密さを作成することに取り組み続ける。公然と話し、あなたの考えや感情を定期的に共有してください。お互いの長所と短所に感謝を示す。判断なしに欠陥や間違いを受け入れます。親切で寛大であることで信頼を築く。癒しには時間と忍耐力とコミットメントが必要です。すぐにあきらめないでください。必要に応じて、不倫の是正を専門とするコンサルタントに専門的な助けを求めてください。結論として、不倫後の性的親密さを回復するためにカップルが使用できるいくつかの戦略があります。正直な対話、境界を設定し、愛情を表現し、親密さを試し、感情的な親密さに焦点を当てます。これらのステップに従うことによって、あなたは一緒に前進するための堅実な基盤を作成します。
カップルが浮気した後に性的親密さを取り戻すのに役立つ戦略は何ですか？
不倫からの癒しのプロセスは、関係する両方の個人にとって困難である可能性がありますが、努力、コミュニケーションと理解で、カップルは彼らの性的関係を再確立することができます。助けることができる1つの戦略は、感情や欲望についてのオープンで正直なコミュニケーションを通じて信頼と親密さを構築することに焦点を当てることです。