安全でない愛着を経験する人々は、ロマンチックなパートナーシップを密接に形成し、満足することが困難であるかもしれません。彼らはしばしば不十分に感じるか、自分の感情の制御から、貧しい自尊心や愛の価値のない感情につながる可能性があります。その結果、彼らはカジュアルな出会いを超えた健全な性的リエゾンを開発するために苦労するかもしれません。それは、性的不満、回避、強迫的な性行動など、いくつかの方法で現れることがあります。これらの行動は、幼少期の経験や性格の特徴に影響されますが、ジェンダーの役割、性的表現、個人的アイデンティティに関連する文化的規範や価値観によっても形作られます。
まず、愛着に自信がない人は、パートナーからの拒絶や拒絶の兆候に警戒する傾向があります。彼らは彼らの関係が失敗し、ますます不安になっていることを指標として軽微な事件でさえ解釈することができます。拒絶に対するこの恐れは、親密さを完全に避け、セックスへの欲求を減らす結果となります。あるいは、自分の価値を証明したり、感情的なニーズを満たすために過度の性行為をする人もいるかもしれません。
しかし、この戦略は根本的な問題を解決せず、関係をさらに損なう可能性があります。
添付ファイルの不安に対するもう一つの一般的な応答は、行動制御です。
例えば、人は自分のパートナーの行動をマイクロマナージュしたり、友人や家族へのアクセスを制限して、彼らに対する権力を維持することができます。これは関係の緊張を作成し、信頼を確立することを困難にすることができます。次に、これらのパターンは紛争と不満のサイクルにつながり、最終的に関係を損なう可能性があります。結論として、添付ファイルの問題に対処するには、訓練された専門家とのオープンなコミュニケーションと治療が必要です。認知行動療法（CBT）は、不安を効果的に治療し、より健康的な関係を促進することが示されている。否定的な思考パターンを特定し、対処戦略を開発することによって、人々は自分の感情を調整し、安全な添付ファイルを形成することを学ぶことができます。
添付ファイルの不安はどのように性的不満、回避、または強迫的な性的行動に現れますか？
研究者は、愛着の不安定な人々は、他人を信頼し、安全な愛着を形成することができないため、性的関係に困難を抱える傾向があることを発見しました。愛着についての不安は、性的満足に影響を与える可能性のある親密な関係についての恐怖、不安、不安の感情につながる可能性があります。