「欲望」という言葉は、人々が持っているか、達成したいものに動機を与える強い感情を表現するために使用されます。ロマンチックな関係では、これはパートナー間の感情的および物理的な親密さの必要性を指します。しかし、あるパートナーがトラウマ、虐待、放棄、怠慢、拒絶などの未解決の心理的傷を抱えている場合、彼らのニーズは歪み、紛争や関係の困難につながる不健康な欲望を育むことができます。この記事では、これらの根本的な問題への対処がカップルの欲望のパターンを変更し、それらの接続性を向上させる方法を検討します。
まず、心理的傷が壊滅的な理由を理解しましょう。未解決のトラウマは、恥、低い自尊心、拒絶と不信の恐れを引き起こす可能性があります。これらの感情は、侮辱、コントロール、嫉妬、操作、怒りなどの行動に現れます。また、性欲にも影響を与え、緊張と欲求不満を生じさせます。
例えば、子供の虐待の生存者は、彼らが無力で脆弱であると感じているので、セックス中に支配を切望するかもしれません。治癒することなく、このパターンは身近になり、不満と憤慨につながります。一方、忘れられた子どもたちは、相手に絶えず注意を払うかもしれませんが、受け取らなければ傷つき、捨てられます。
さらに、感情的な放棄を経験したパートナーは、エロティシズムより親密さを好むかもしれません。その結果、彼らは彼らのセクシュアリティを抑制し、彼ら自身のニーズを否定し、緊張と不一致を作成する傾向があります。添付ファイルの問題がある人にも同じことが言えます。たとえ絞殺や中毒につながったとしても、一人でいることを恐れてパートナーに固執するかもしれません。これらの問題に対処するために、カップルはトリガーを特定し、マインドフルネスを練習し、共感を開発し、コミュニケーションスキルを向上させ、境界を設定し、セラピーやサポートグループを求めなければなりません。
しかし、希望があります！パートナーは、自分の根底にある痛みを認識し、対処することを学ぶにつれて、健康的な欲求パターンにもっとオープンになります。彼らはパートナーを犠牲にして彼らのニーズを満たすことだけに焦点を当てて停止し、相互主義、尊敬、信頼と自由を含むコミュニケーションの新しい方法を学び始めます。この変換には時間と労力がかかりますが、それは人生を変えることができます。
例えば、生存者は恥ずかしがらずに自分自身を愛の価値があると見ることができます、コントロール・フリークは脆弱性にリラックスすることを学ぶことができます、無視された人々はまだ親密さのために努力しながら境界を設定することができます、そして愛着のある不安を持つ人々は、非性的な方法で達成する余裕があります。
要約すると、心理的な傷を解決することは、ペアで欲望のパターンを変換し、古い痛みを癒し、それらが接続するより健康的な方法を探索することができます。この旅を一緒にすることで、パートナーはより親密さ、信頼、満足を生み出し、全体的により強い関係につながります。
根本的な心理的傷を排除することは、どのようにペアで欲望のパターンを変換しますか？
一組のセラピストは、欲望の機能不全パターンの開発に貢献したかもしれない根底にある心理的トラウマに対処するのに役立つことができます。治療プロセスは、人々が過去の経験や関係が現在の行動にどのように影響を与えることができるかを理解し、それが他の人と親密であることを意味するものについて不健康な期待を作成するのを助けることを目的としています。