تستخدم كلمة «رغبة» لوصف شعور قوي يحفز الناس على شيء يريدون الحصول عليه أو تحقيقه. في العلاقات الرومانسية، يشير هذا إلى الحاجة إلى العلاقة الحميمة العاطفية والجسدية بين الشركاء. ومع ذلك، عندما يعاني أحد الشريكين من جروح نفسية لم يتم حلها مثل الصدمة أو الإساءة أو الهجر أو الإهمال أو الرفض، فإن احتياجاته مشوهة ويمكنه تطوير رغبات غير صحية تؤدي إلى صعوبات في الصراع والعلاقات. تدرس هذه المقالة كيف يمكن أن تؤدي معالجة هذه المشكلات الأساسية إلى تغيير أنماط الرغبة لدى الأزواج وتحسين اتصالهم.
أولاً، دعونا نفهم لماذا الجروح النفسية مدمرة للغاية. الصدمة التي لم تحل يمكن أن تسبب العار وتدني احترام الذات والخوف من الرفض وانعدام الثقة. تتجلى هذه المشاعر في سلوكيات مثل العزلة والسيطرة والغيرة والتلاعب والغضب. كما أنها تؤثر على الرغبات الجنسية، مما يخلق التوتر والإحباط. على سبيل المثال، قد يتوق الناجون من إساءة معاملة الأطفال إلى الهيمنة أثناء ممارسة الجنس لأنهم يشعرون بالعجز والضعف. بدون الشفاء، يصبح هذا النمط مألوفًا، مما يؤدي إلى السخط والاستياء. من ناحية أخرى، قد يلتمس الأطفال المنسيون اهتمامًا دائمًا من شريكهم، لكنهم يشعرون بالأذى والتخلي عنهم إذا لم يتلقوه. بالإضافة إلى ذلك، قد يفضل الشركاء الذين عانوا من التخلي العاطفي العلاقة الحميمة على الإثارة الجنسية، ويعتبرون شريكهم مصدرًا للراحة بدلاً من المتعة. وبالتالي، فإنهم يميلون إلى قمع حياتهم الجنسية وإنكار احتياجاتهم الخاصة، مما يؤدي إلى التوتر والشقاق. وينطبق الشيء نفسه على من يعانون من مشاكل التعلق ؛ قد يتشبثون بشريكهم خوفًا من أن يكونوا وحدهم، حتى لو أدى ذلك إلى الخنق والإدمان. لمعالجة هذه المشكلات، يجب على الأزواج العمل على تحديد المحفزات، وممارسة اليقظة، وتطوير التعاطف، وتحسين مهارات التواصل، ووضع الحدود، والبحث عن العلاج أو مجموعات الدعم.
ولكن هناك أمل! عندما يتعلم الشركاء التعرف على آلامهم الأساسية ومعالجتها، يصبحون أكثر انفتاحًا على أنماط الرغبة الصحية. إنهم يتوقفون عن التركيز فقط على تلبية احتياجاتهم على حساب شركائهم ويبدأون في تعلم طرق جديدة للتواصل تشمل المعاملة بالمثل والاحترام والثقة والحرية. يستغرق هذا التحول وقتًا وجهدًا، لكنه قد يغير حياته.
على سبيل المثال، يمكن للناجين أن يبدأوا في رؤية أنفسهم على أنهم يستحقون الحب دون خجل، ويمكن لنزوات السيطرة أن يتعلموا الاسترخاء في الضعف، ويمكن للأشخاص المهملين وضع حدود بينما لا يزالون يسعون جاهدين من أجل العلاقة الحميمة، ويمكن لمن يعانون من قلق التعلق أن يتحققوا بطرق غير جنسية. للتلخيص، فإن حل الجروح النفسية يحول أنماط الرغبة في الأزواج، ويشفي الآلام القديمة ويسمح لهم باستكشاف طرق أكثر صحة للتواصل. من خلال القيام بهذه الرحلة معًا، يخلق الشركاء علاقة حميمة وثقة ورضا أكبر، مما يؤدي إلى علاقات أقوى بشكل عام.
كيف يؤدي القضاء على الجروح النفسية الكامنة إلى تغيير أنماط الرغبة في الأزواج ؟
يمكن لزوج من المعالجين مساعدة عملائهم في التعامل مع أي صدمة نفسية أساسية قد تكون ساهمت في تطور أنماط الرغبة المختلة. تهدف العملية العلاجية إلى مساعدة الناس على فهم كيف يمكن للتجارب والعلاقات السابقة أن تؤثر على السلوكيات الحالية وتخلق توقعات غير صحية حول ما يعنيه أن تكون حميميًا مع شخص آخر.