社会的不安は、日常生活に支障をきたす他者から評価されることへの強い恐れです。これは、しばしば、個人的な外見、赤みや発汗などの身体的感覚、およびそのような雑音や揺れなどの行動に関する自己認識として現れる。社会的不安に苦しむ人々は、見知らぬ人とのコミュニケーション、公の場でのパフォーマンス、または聴衆の前でのタスクを完了する必要がある状況を避けることができます。この恐怖は、社会的不安を持つ人々がロマンチックなパートナーとの親密な行動を開始するのを防ぐことができます。
親密さの始まりは、人々が互いを知り、互いに快適さのレベルを確立するとき、関係の初期段階を指します。たとえば、2人がパーティーで会うとき、彼らは小さな会話に従事し、興味を共有し、キスをすることができます。彼らは潜在的なパートナーに手を差し伸べるにはあまりにも不安を感じたり、彼らの行動がどのように認識されるかを心配するかもしれないので、開始プロセスは、社会的不安を持つ人のために挑戦することができます。また、ボディランゲージや表情などの非言語的な手掛かりの解釈が難しく、誤解や厄介な瞬間につながる可能性もあります。
さらに、社会的不安は、人々がすべての相互作用を転覆させ、拒絶の兆候として無害なコメントやジェスチャーの側に消えさせる可能性があります。彼らは他の人が彼らについてどう思うかに夢中になり、批判の兆候や不承認の兆候のために自警団になることができます。これは、より深いレベルで誰かとリラックスして接続することを難しくすることができます。
社会的不安はまた、彼らの性的資質への人の信頼に影響を与えることができます、完全に親密な行動を避けるためにそれらを導きます。外見に不安を感じたり、性的に相手を気に入らないことを心配したりするかもしれません。これは、人がより不安になり、ベッドで新しいことに挑戦する傾向が少なくなり、自分自身とパートナーの間のさらなる緊張を作成する負の思考のサイクルを作成することができます。結論として、社会的不安は親密さの発症に著しく影響し、人々を不快にさせ、リスクを取ることを躊躇させる可能性があります。これは、機会を逃し、欲求不満と関係の満足度の低下につながる可能性があります。しかし、社会不安の症状を管理し、対人スキルを向上させることができる認知行動療法や薬などの戦略があります。正しい治療によって、社会的不安を抱えている人々は自信を持って親密さを始め、他の人々と有意義な関係を築くことを学ぶことができます。
社会不安は親密さの発症にどのように影響しますか？
親密な関係を開始することは、拒絶、自己疑惑、否定的な自尊心の恐れのために社会的不安を持つ人々のために挑戦することができます。他人から判断されたり、拒絶されたりすることに不安を感じることがあり、親密さをはじめることができる社会的状況を避けることにつながります。これは孤独感や孤独感、そして密接な関係を築くことの困難につながる可能性があります。