社会焦虑是对他人欣赏的强烈恐惧，这可能会干扰日常生活。这通常表现为相对于个人外表，诸如发红或出汗之类的身体感觉以及诸如口吃或摇晃之类的行为的自我意识。遭受社会焦虑的人可以避免需要他们与陌生人沟通，公开露面或向听众执行任务的情况。这种恐惧可能会阻止有社交焦虑的人与浪漫伴侣发起亲密行为。亲密关系的开始是指人们相识并彼此建立舒适度的关系的最初阶段。例如，当两个人在聚会上见面时，他们可以参加小型对话，分享兴趣并最终亲吻。对于有社交焦虑的人来说，启动过程可能很困难，因为他们可能会感到过于专心，无法吸引潜在的伴侣，或者担心自己的行为会如何看待。他们也可能很难解释非语言信号，例如肢体语言和面部表情，这可能导致误解和尴尬时刻。此外，社交焦虑可能会导致人们推翻每次互动，并以无害的评论或手势作为拒绝的标志。他们可能全神贯注于别人对他们的看法，并成为任何批评或不赞成迹象的过度狂热者。这可能会使与更深层次的人的放松和联系变得困难。社会焦虑也会影响个人对性特质的信心，迫使他们完全避免亲密行为。他们可能会对自己的外表感到不安全，或者担心自己不喜欢性伴侣。这可能会造成负面思维的循环，因为一个人变得更加焦虑，不太容易在床上尝试新事物，从而在自己和伴侣之间造成进一步的紧张关系。最后，社交焦虑会极大地影响亲密关系的开始，使人们感到尴尬，不敢冒险。这可能导致失去机会，沮丧和关系满意度下降。但是，存在诸如认知行为疗法和药物之类的策略，可以帮助解决社会焦虑症状并提高人际交往技能。有了正确的治疗，社交焦虑的人可以学会自信地启动亲密关系并与他人建立有意义的联系。
社交焦虑如何影响亲密关系的开始？
由于担心被拒绝，自我怀疑和消极的自尊心，发起亲密关系对于社交焦虑的人来说可能具有挑战性。他们可能担心被别人评判或拒绝，这可能导致避免社交场合，从而引发亲密关系。这可能导致孤独感和孤立感，以及难以建立紧密的联系。