トラウマは、感情的な苦痛、心理的な害、人生の重大な混乱を引き起こすあらゆる経験として定義することができます。それは、身体的虐待、怠慢、虐待、喪失、裏切り、拒絶、放棄など、多くの異なる形態で現れる可能性があり、しばしば永続的な結果を残します。この記事では、トラウマが人々の健全な性的関係を形成し、それらの関係における彼らの欲望、恐怖およびニーズについてのオープンな対話を維持する能力にどのように影響するかに焦点を当てます。まず、トラウマが人々の自己価値感にどのように影響するかを見てみましょう。トラウマ的な経験は、恥、罪悪感、自己疑惑の感情につながる可能性があり、それは彼らが愛、愛情、親密さに値しないと信じるようになる可能性があります。この信念体系は、彼らが新しいパートナーを求めたり、拒絶や失敗を恐れて親密な関係を求めたりするのを妨げるかもしれません。
さらに、彼らは彼ら自身の欲望や好みに疑問を投げかけ、彼らの効果的なコミュニケーションの混乱と困難につながる可能性があります。第二に、トラウマは、脆弱性と親密さについての不信と不安の感情を作成することができます。トラウマ生存者は、信頼の問題や、性的欲求や空想を含む個人情報の共有を恐れているかもしれません。また、感情的な安全性や他の人とのつながりを確立することが困難であり、時間の経過とともに有意義な関係を維持することが困難であるかもしれません。
第三に、親密さとセックスを避けることは、エロ秘密のサイクルを増加させることができます。人々が過去のトラウマのために親密さとセックスを避けるとき、彼らは接続と癒しの機会を逃します。彼らのセクシュアリティについて自由にコミュニケーションすることができないことは、潜在的なパートナーから自分自身を隠し続け、壊れにくい悪循環を作り続けているので、このサイクルをさらに永続させるかもしれません。
最後に、トラウマは、物理的な接触や接触の瞬間に急速な心拍、発汗、震えなどの生理学的方法で現れる可能性があります。これらの症状は強烈で衰弱する可能性があり、人々が同じような感情を経験する可能性があるあらゆる状況から現れる可能性を高めます。その結果、彼らは性と親密さを危険と考え始め、彼らの参加を完全に避けることができます。結論として、外傷性の経験は、健全な性的関係を形成し、彼らのニーズについて公然と伝える人の能力に大きな影響を与える可能性があります。これは、親密さの周りに恥、不信、恐怖の感情を作成し、彼らの心理的な幸福のための持続的な結果を残すことができます。しかしながら、プロの助けとサポートを求め、セルフケアの実践を学び、関係に明確な境界を設定することは、これらのサイクルを破るための重要なステップです。
外傷はどのようにエロ秘密と回避のサイクルを強化しますか？
トラウマの経験は、人々が彼らのセクシュアリティに関しては、秘密と回避を含む行動を開発することができます。トラウマは、性的経験に関連した恥、罪悪感、または恥ずかしい感情を引き起こし、人々が他人と公然と話し合うことを困難にする可能性があります。これは、人々が判断や拒絶を恐れて他の人から欲望や好みを隠さなければならないと感じる秘密のサイクルを作成することができます。