いいえ、決していいえ、常に：理解し、性的同意を尊重。

No Means No、 Always-性的同意のための規則

性的暴行は、誰かが彼らの明示的な同意なしに他の人と望ましくない性的接触を持っているときに発生します。それは物理的な接触、口頭コメントまたはオンライン活動であるかどうか、同意は重要である。しかし、同意とはどういう意味ですか。どのように境界を効果的に伝えるのですか？同意とは、自発的に何かに同意することを意味します。これは、任意の性的な出会いを通して明確で、熱狂的で、継続的です。同意なしのセックスはありません！いやいつもそうだ。従順な人が以前に何かを受け入れたとしても、その拒否は尊重されなければなりません。同意の撤回は無条件で即時です。事前の同意により、現在の選択が上書きされることはありません。これは倫理的な過剰摂取にとって重要です。

性的行為に従事する前に、両当事者は口頭で関与したいという欲求を確認する必要があります。決してその沈黙や抵抗の欠如は同意に等しいと仮定しないでください。非言語的な手がかりに頼るのではなく、直接お問い合わせください。「いいえ」を聞き、その決定を尊重する準備をしてください。誰かが「はい」と言うが躊躇している場合は、すぐに停止して再度確認してください。不快感を克服したり、力を使用しようとしないでください。

誰もが異なる境界を持っていることを忘れないでください。性の間に驚きがないように、事前にそれらを議論してください。例えば、特定のポジションやアクティビティが好きではない人もいれば、ラフなプレイが好きな人もいます。たとえあなたと違っていても、これらの制限を守ってください。コミュニケーションは、関係における信頼と安全を構築するための鍵です。

BDSMでプレイする場合は、交渉することが重要です。安全な単語（例えば、赤を停止する）を定義し、禁止されている動作を決定します。"stop"、 "pause"、 "slow down'などのクリアコマンドを使用します。これらのシグナルの遵守は、パートナーの欲望を尊重し、物事の安全を保証します。

授乳は、参加者が会議の後に快適に感じることを保証します。心的外傷後ストレス障害（PTSD）を回避するためのサポートと共感を提供します。お互いを安心させるそれはコンセンシュアルだったと感情/感情について尋ねる。これは、長期的な害を防ぎ、時間の経過とともにより強い関係を構築するのに役立ちます。

性的暴行の生存者は、フラッシュバック、不安、うつ病、罪悪感、恥、不眠症などのトラウマ症状を経験する可能性があります。あなたが性的暴行を受けた人を知っているなら、判断なしにサポートを提供してください。カウンセリングサービス、ホットライン、法的支援などのリソースとそれらを接続するのに役立ちます。被害者を責めることは決してありません。

同意は、健康で安全で楽しい性的体験のために常に不可欠です。効果的にコミュニケーションし、境界を尊重するためにパートナーを訓練します。肯定的な同意を実践し、最初に慰めを置く！