لا تعني لا، دائمًا: فهم واحترام الرضا الجنسي.

لا يعني لا، دائمًا - قواعد الموافقة الجنسية

يحدث الاعتداء الجنسي عندما يكون لشخص ما اتصال جنسي غير مرغوب فيه مع شخص آخر دون موافقته الصريحة. سواء كانت لمسة جسدية أو تعليقات شفهية أو نشاطًا عبر الإنترنت، فإن الموافقة أمر بالغ الأهمية. لكن ماذا تعني الموافقة ؟ وكيف يمكنك توصيل حدودك بشكل فعال ؟

الموافقة تعني الموافقة على شيء ما طواعية. هذا واضح ومتحمس ومستمر طوال أي لقاء جنسي. لا يوجد جنس بدون موافقة! لا، يعني لا، دائما. حتى لو قبل الخاضع في السابق شيئًا ما، فيجب احترام رفضه. سحب الموافقة غير مشروط وفوري. الموافقة المسبقة لا تتجاوز الاختيار الحالي. هذا أمر بالغ الأهمية للتجاوز الأخلاقي.

قبل الانخراط في أي نشاط جنسي، يجب على كلا الطرفين تأكيد رغبتهما في الانخراط شفهيًا. لا تفترض أبدًا أن الصمت أو عدم المقاومة يساوي الموافقة. اسأل مباشرة بدلاً من الاعتماد على الإشارات غير اللفظية. كن مستعدًا لسماع «لا» واحترم هذا القرار. إذا قال أحدهم نعم لكنه بدا مترددًا، توقف على الفور وتحقق مرة أخرى. لا تحاول التغلب على الانزعاج أو استخدام القوة.

تذكر، كل شخص لديه حدود مختلفة. ناقشها مسبقًا حتى لا تكون هناك مفاجآت أثناء ممارسة الجنس. على سبيل المثال، قد لا يحب بعض الأشخاص مواقف أو أنشطة معينة، بينما قد يحب البعض الآخر اللعب القاسي. راعي هذه القيود، حتى لو كانت مختلفة عنك. الاتصال هو المفتاح لبناء الثقة والأمن في العلاقات.

عند اللعب مع BDSM، من الأهمية بمكان التفاوض. حدد الكلمات الآمنة (على سبيل المثال، الأحمر للتوقف) وحدد السلوك المحظور. استخدم أوامر واضحة مثل «توقف» أو «توقف مؤقتًا» أو «إبطاء». يُظهر الامتثال لهذه الإشارات احترام رغبات الشركاء ويضمن سلامة الأشياء.

التمريض يضمن للمشاركين الشعور بالراحة بعد الاجتماع. قدم الدعم والتعاطف لتجنب اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). طمأن بعضكما البعض أنه كان بالتراضي واسأل عن المشاعر/المشاعر. يساعد هذا في منع الضرر طويل الأمد وبناء علاقات أقوى بمرور الوقت.

قد يعاني الناجون من الاعتداء الجنسي من أعراض الصدمة مثل ذكريات الماضي والقلق والاكتئاب والشعور بالذنب والعار والأرق. إذا كنت تعرف شخصًا تعرض لاعتداء جنسي، فاقدم الدعم دون حكم. المساعدة في ربطهم بالموارد مثل خدمات المشورة أو الخطوط الساخنة أو المساعدة القانونية. لا تلوم الضحية أبدًا - يتم محاسبة المسؤولين عن أفعالهم.

الموافقة ضرورية دائمًا لتجربة جنسية صحية وآمنة وممتعة. تدريب الشركاء على التواصل الفعال واحترام الحدود. مارس الموافقة الإيجابية ووضع الراحة أولاً!