No Means No, Always - Rules for Sexual Consent
Sexueller Missbrauch tritt auf, wenn jemand ohne seine ausdrückliche Zustimmung ungewollten sexuellen Kontakt mit einer anderen Person hat. Ob körperliche Berührung, verbale Kommentare oder Online-Aktivitäten, die Zustimmung ist entscheidend. Aber was bedeutet Zustimmung? Und wie kommunizieren Sie Ihre Grenzen effektiv?
Zustimmung bedeutet, etwas freiwillig zuzustimmen. Es ist klar, mit Begeisterung und kontinuierlich während jeder sexuellen Kontakt. Ohne Zustimmung kein Sex! Nein, also nicht, immer. Auch wenn der Unterwürfige zuvor etwas akzeptiert hat, muss ihre Ablehnung dann respektiert werden. Der Widerruf der Einwilligung ist bedingungslos und unverzüglich. Die vorherige Zustimmung hebt die aktuelle Auswahl nicht auf. Das ist entscheidend für den ethischen Knick.
Bevor Sie sich an einer sexuellen Aktivität beteiligen, müssen beide Parteien ihren Wunsch, teilzunehmen, mündlich bestätigen. Gehen Sie niemals davon aus, dass Schweigen oder fehlender Widerstand gleichbedeutend mit Zustimmung ist. Fragen Sie direkt, anstatt sich auf nonverbale Signale zu verlassen. Seien Sie bereit, ein Nein zu hören und diese Entscheidung zu respektieren. Wenn jemand Ja sagt, aber zögerlich zu sein scheint, stoppen Sie sofort und überprüfen Sie es erneut. Versuchen Sie nicht, Unbehagen zu überwinden oder Gewalt anzuwenden.
Denken Sie daran, dass jeder unterschiedliche Grenzen hat. Besprechen Sie sie im Voraus, damit es beim Sex keine Überraschungen gibt. Einige Leute mögen zum Beispiel bestimmte Positionen oder Aktionen nicht, während andere das raue Spiel mögen. Beachten Sie diese Einschränkungen, auch wenn sie sich von Ihren unterscheiden. Kommunikation ist der Schlüssel zum Aufbau von Vertrauen und Sicherheit in Beziehungen.
Beim Spielen mit BDSM ist es entscheidend, zu verhandeln. Identifizieren Sie sichere Wörter (z. B. Rot für Stop) und bestimmen Sie, welches Verhalten verboten ist. Verwenden Sie Aufräumbefehle wie „stop", „pause" oder „slow down". Die Einhaltung dieser Signale zeigt Respekt vor den Wünschen der Partner und sorgt für die Sicherheit der Dinge.
Die Pflege sorgt dafür, dass sich die Teilnehmer nach dem Treffen wohlfühlen. Bieten Sie Unterstützung und Empathie an, um eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) zu vermeiden. Versichern Sie sich gegenseitig, dass es einvernehmlich war und fragen Sie nach Emotionen/Gefühlen. Dies hilft, langfristige Schäden zu vermeiden und baut im Laufe der Zeit stärkere Beziehungen auf. Überlebende von sexuellem Missbrauch können Traumasymptome wie Erinnerungen, Angstzustände, Depressionen, Schuldgefühle, Scham und Schlaflosigkeit erfahren. Wenn Sie jemanden kennen, der sexuell missbraucht wurde, bieten Sie Unterstützung an, ohne verurteilt zu werden. Helfen Sie dabei, sie mit Ressourcen wie Beratungsdiensten, Hotlines oder Rechtsbeistand zu verknüpfen. Geben Sie niemals dem Opfer die Schuld - die Täter sind für ihre Taten verantwortlich.
Einwilligung ist immer notwendig für eine gesunde, sichere und angenehme sexuelle Erfahrung. Trainieren Sie Ihre Partner in effektiver Kommunikation und respektvoller Grenzeinhaltung. Üben Sie affirmative Zustimmung und stellen Sie Komfort über alles!