人間の生活には関係が不可欠です。他の場所では見つけにくいコミュニケーション、サポート、快適さを提供します。コミットメントを気にする必要がないときにカジュアルな関係を好む人もいるかもしれませんが、コミットした関係にあることに伴う安定性と安全性を切望する人もいます。
コミットメントを維持することは、各人が異なる感情的なニーズを持っているので、挑戦的である可能性があります。この記事では、これらの異なるニーズにもかかわらず、人々がどのように関係にコミットし続けることができるかについて説明し。
カップルが彼らのニーズについてオープンで正直であることが重要です。彼らは、それぞれのパートナーが関係から何を必要としているかを議論し、それらのニーズを満たすために協力する必要があります。
一方のパートナーは他のパートナーよりも多くの物理的な愛着を必要とするかもしれませんが、もう一方はより多くの知的刺激を望むかもしれません。これらのニーズを理解し、それを満たすことで、双方のパートナーは充実感と充実感を味わうことができます。
カップルは、新しいレストランを試したり、週末の休暇に行くなど、一緒に新しい活動を試すべきです。これらの経験は、彼らの間の絆を強化し、彼らが愛情深く振り返ることができる共有記憶を作成するのに役立ちます。
人々がセルフケアと独立を優先することが重要です。人々が自分自身の世話をするとき、彼らは彼らのパートナーに与えることがより良いです。趣味を楽しんだり、友達と時間を過ごしたり、罪悪感を感じることなく個人的な目標を追求したりすることができます。これにより、バッテリーを充電し、休んだ関係に戻り、より多くを与える準備ができます。それはまた、あるパートナーがすべての仕事をしていると感じているときに、時間の経過とともに憤りが生じるのを防ぎます。
関係が完璧ではないことを覚えておくことが重要です。常に浮き沈み、意見の相違、誤解があるでしょう。カップルは、これらの問題を一緒にナビゲートし、健全な方法で紛争を解決することを学ぶ必要があります。これには、必要に応じてカウンセリングや治療を求めることが含まれます。夫婦は共に課題に取り組むことで信頼関係を築き、絆を強めます。
人々は彼らのパートナーへの感謝と感謝を示すべきです。彼らは彼らのパートナーについての良いことに感謝を表明し、大小の成果を祝う必要があります。それは関係に肯定的な感情を作成し、コミットメントを構築するのに役立ちます。定期的にお互いに「私はあなたを愛しています」と「ありがとう」をメールすることは、関係を維持する上で長い道のりを行くことができます。献身的な関係を維持するには、努力とコミュニケーションが必要です。それぞれに独自の感情的なニーズがありますが、これらのニーズを理解し、それらを満たすことによって、カップルは完全で安定した接続を作成することができます。セルフケア、開放性、紛争解決、感謝は、関係のコミットメントを維持する上で重要な役割を果たします。
人々は異なる感情的なニーズにもかかわらず、どのように関係へのコミットメントを維持していますか？
関係性コミットメントは、人々が彼らのパートナーシップにコミットしている程度を指します、これは関係の長期的な安定性と満足度のために重要です（スプレッチャー&レガン、1987）。コミットメントには、愛着の感情を表現し、関係に時間と労力を投資するなど、その欲求を反映した関係と外部の行動にコミットし続けたいという内部の願望の両方が含まれます（Fisher et al。、 2010）。