人际关系对人的生命至关重要。它们提供其他地方难以找到的沟通、支持和舒适。虽然有些人可能更喜欢偶然的关系，当他们不需要担心承诺，其他人渴望稳定和安全，当他们是在忠诚的关系来。保持承诺是一项艰巨的任务，因为每个人都有不同的情感需求。本文介绍了尽管有这些不同的需求，人们如何保持对关系的承诺。对于夫妻来说，公开和诚实地报告他们的需求很重要。他们必须讨论每个合作伙伴从关系中需要什么，并共同努力满足这些需求。一个伴侣可能比另一个伴侣需要更多的身体依恋，而另一个伴侣可能想要更多的智力刺激。通过理解和满足这些需求，两个合作伙伴都可以感到满意和满足。
夫妻应该一起尝试新课程，例如尝试新餐厅或去周末度假。这种经历可以帮助加强他们之间的联系，并创造共同的记忆，他们可以亲切地回顾。对于人们来说，优先照顾自己和独立至关重要。当人们照顾自己时，他们可以更好地给伴侣。他们可以享受爱好，与朋友共度时光，追求个人目标而不会感到内疚。这使他们能够为电池充电，并恢复休息并准备提供更多电池的关系。它还防止随着一段时间的流逝，当其中一个合作伙伴觉得自己正在做所有工作时，愤怒就会增加。重要的是要记住没有关系是完美的。总会有起伏，分歧和误解。夫妻必须学会一起解决这些问题，并以健康的方式解决冲突。这可能包括在必要时寻求咨询或治疗。通过共同解决问题，夫妻俩建立了信任并建立了联系。
人们应该对他们的伴侣表示感谢和赞赏。他们应该对伴侣的良好表现表示感谢，并庆祝成就是大小。这有助于在关系中产生积极的感觉，并增强承诺。定期给对方留言"我爱你"和"谢谢"对维持关系可能非常重要。保持坚定的关系需要努力和沟通。每个人都有独特的情感需求，但是通过了解这些需求并满足它们，夫妻可以建立完整而稳定的联系。自我关怀、开放、解决冲突和感激对维持关系承诺至关重要。
尽管有不同的情感需求，人们如何保持对关系的承诺？
关系承诺是指人们对伙伴关系的承诺程度，这对关系的长期稳定和满意度至关重要（Sprecher＆Regan，1987）。承诺既包括保持对关系的承诺的内在愿望，也包括反映这种愿望的外部行动，例如表达情感以及对关系投入时间和精力（Fisher等，2010）。