多くのティーンエイジャーは、ロマンチックで性的な関係を通じて自分の道を働くように挑戦に直面しています。そのような課題の1つは、より深刻なものに発展する可能性のない性的な友情に従事するときに感情を管理することです。
感情的な幸福を確保するために使用できるいくつかの戦略があります。
十代の若者たちは、友情の一環として、身体的接触、キス、親密な行動に関する自分自身の境界を設定することができます。
どのタッチが適切で、どちらを避けるべきかを決めることができます。それは彼らが交差したくないラインを横断することを心配することなく、彼らが安全で快適に感じるのを助けます。
彼らは関係の彼らの感情と期待について、彼らのパートナー/パートナーと公然と通信することができます。誠実さは、両当事者がお互いのニーズと欲望を理解し、誤解を避けることを可能にするために必要です。それはまた、両方の人々がお互いに真実であることを知っている信頼と安心感を作成します。瞑想、運動、療法などのセルフケア活動を実践できます。これらの活動は、人間関係に関連するストレスや不安に対処し、自分の考えや感情について明確にするのに役立ちます。彼らはまた、必要に応じて聞き、アドバイスを提供する友人や家族からのサポートを求めることができます。
彼らは適切に食べることによって健康なライフスタイルを維持することができます、十分な睡眠を取得し、彼らの心身の健康の世話をする。健全な身体と心は、性的な友情の感情的な要求を満たすために不可欠です。
彼らは性的な友情の外に彼らの他の関係や興味に焦点を当てることができます。スポーツ、音楽、または趣味をプレイすることは、瞬間的な状況の強さから気をそらし、すべてを視界に保つのに役立ちます。それはまた、彼らが一人の人や関係を超えて堅実な基盤を持っていることを保証します。
これらの戦略を実行することにより、青年は感情的な安全性が維持されると同時に、より深刻なものに発展しないかもしれない性的な友情に焦点を当てていることを保証することができます。これらの状況は困難である可能性がありますが、これらのガイドラインに従うことは、感情を管理し、感情的な安全性を維持する上ですべての違いを生むことができます。
十代の若者たちは、性的な友情の感情的な安全を維持するためにどのような戦略を使用しますか？
十代の若者たちは、性的に親密な関係における感情的な安全性を確保するために使用することができます。友人との境界や期待について公然と話すことによって、彼らは信頼と相互尊重を確立することができ、誤解や感情を傷つけることを防ぐことができます。また、両面が不快な場合はキスしない、触れないなど、物理的な接触の周りに明確な境界を設定することができます。