人々は月経周期中に様々な感情状態を持っています。これは、彼らが自分自身、他の人、さらには彼らの性的欲望についてどのように感じるかに影響を与える可能性があります。エストロゲンとプロゲステロンのレベルの変動は、人生の多くの側面に影響を与える物理的および精神的な変化を引き起こす可能性があります。これらの変化を理解することは、女性が自分の関係について情報に基づいた選択をするのに役立ちます。
月経周期は4つの段階に分けられます。これらは濾胞相、排卵相、黄体相、月経相です。各段階で、ホルモン活性は、再生のための体を準備するためにシフトします。一部の女性は最小限の症状を経験するかもしれませんが、他の人は極端な気分のむら、過敏性、疲労、うつ病、不安、脳霧、にきび、乳房の優しさ、食べ物の欲求、体重増加、頭痛などに対処するのに苦労するかもしれません。それはまた、ロマンチックな欲求に影響を与えるのも不思議ではありません！
全体的に、ほとんどの女性は月経期に性的に魅力的ではないと感じています。彼らは彼らのパートナーへの関心を失うか、痛みを伴うけいれんや一般的な不快感のために完全に親密さを避けるかもしれません。
しかし、これは彼らがまだコミュニケーションを望んでいないという意味ではありません-性的にではありません。パートナーがこの変化を理解し、尊重することが重要です。
排卵期の間、女性はしばしば高いエネルギーレベル、増加した自信、および増加した性的欲求を持っています。彼らはパートナーにもっと反応し、新しい経験を喜んで引き受けるかもしれません。旅行や新しいことを一緒に試すなどのコラボレーション活動を通じて、より強いつながりを築くことに集中する絶好の機会です。
しかし、黄体相（月経前）では、エストロゲンとプロゲステロンのレベルが劇的に低下し、気分や他の不快な感覚につながります。一部の女性は、パートナーからの拒絶や批判に敏感になり、関係に緊張を引き起こす可能性があります。誤解や紛争を防ぐためには、この間、コミュニケーションを開かないことが重要です。
一般に、ホルモン周期は、女性がどのように関係と欲望を経験するかに影響を与える可能性があります。しかし、これらの変更は一時的であり、私たちが個人として誰であるかを定義するべきではないことを覚えておくことが重要です。辛抱強く、理解し、思いやりのある夫婦であれば、これらの課題に一緒に対処し、時間をかけて絆を強めることができます。
ホルモンサイクルは女性のロマンチックな欲求にどのように影響しますか？
研究は、女性の性的欲求は、ホルモンの変動、特に生殖サイクルと月経に関連するものによって影響を受けていることを示しています。例えば、排卵中に、女性はより性的に興奮し、高められたエストロゲンとテストステロンのレベルのためにパートナーに魅力を感じるかもしれません。