関係では、パートナーが親密な行動で快適さのレベルの周りに明確な境界を設定することが重要です。これには、キスやタッチから性交やBDSMなどの性的活動まで、何でも含めることができます。また、コミュニケーションの好み、個人的なスペース要件、プライバシーのニーズなど、感情的および物理的な境界も含めることができます。これらの境界を早期に設定することは、将来の誤解や憤りを防ぐのに役立ちます。
しかし、このエリアをナビゲートするのは難しいかもしれません。ここでは、カップルが効果的に国境を交渉するのを助けるためのいくつかのヒントがあります。
ステップ1：明確にする
境界を議論するとき、各パートナーが明確であることが重要です。あなたが何をしているのか、何をしたくないのかを明確にし、理由を説明します。
例えば、あるパートナーが新しいことを試したいが、他のパートナーが確信が持てない場合、彼らは「私はそれを探求したいが、私は最初に安全に感じる必要がある」と言うかもしれません。2番目のパートナーは、関連するリスクを理解し、それらに対処する方法を理解するために質問をしなければなりません。あなたの推論を説明せずに仮定や要件を避けることは非常に重要です。この問題に対するあなたの感情に影響を与える恐れ、不安、過去のトラウマについてオープンにしてください。前進する前に、双方が聞こえ、理解していることを確認してください。
ステップ2：互いの境界を尊重する
境界が確立されると、それらを完全に尊重することが不可欠です。1人が快適ゾーン外のクラスに同意した場合でも、いつでも停止する権利を留保します。明確に境界を指定していない場合でも、パートナーがノーまたはスローダウンと言うときに聞いてください。誰かにやらせたくないことを強制しないでください。境界は石に設定されていないことを忘れないでください。パートナーがお互いをよりよく知るようになるにつれて、彼らは時間とともに変化するかもしれません。あなたのパートナーを定期的に訪問することにより、これらの変更を尊重します。あなたのうちの誰かが親密さの間に不快に感じるか、安全ではない場合は、すぐに停止し、一緒にそれらの感情に対処する方法を見つける。
ステップ3：コミュニケーションを開いたままにする
コミュニケーションは関係を通じて重要ですが、特に境界の周りにあります。頻繁にチェックインして、どちらのパートナーも自分の心を変えたり、より明確にする必要がないことを確認してください。これは、以前の経験や感情的なトリガーなどの困難なトピックを議論することを含むことができ、互いに正直で脆弱であることを意味します。定期的に境界を見直し、必要に応じて更新します。あなたがするのとは異なる欲望や制限を持っているためにあなたのパートナーを非難したり恥をかかないでください。コミュニケーションのオープンなラインを維持することは、関係を健全かつポジティブに保つのに役立ちます。実験的な親密さは刺激的ですが、境界を定義することは困難です。互いの境界を尊重し、コミュニケーションをオープンにすることで、夫婦は安全で充実した親密さを確立することができます。しかし、このバランスを維持するには、努力、共感、そして絶え間ない交渉が必要です。間違った答えはないことを忘れないでください。
カップルは実験的親密さに関する境界にどのように同意しますか？
カップルは、オープンなコミュニケーションとお互いのニーズと制限に対する相互尊重を通じて、実験的親密さの周りの境界について合意することができます。カップルは、彼らに従事する前に、ロールプレイ、束縛、または大人のおもちゃなどの性的探求のさまざまな形態について、彼らの個々の好みと欲望を議論することができます。口頭で明確な同意を確立することも、経験の前と中の両方に、不可欠です。