あなたが若いとき、あなたの心はスポンジのようなものであり、あなたが手に入れることができるすべてのものを吸収します。しかし、思春期に達すると、物事はより複雑になります。あなたの体は変化し始め、あなたは新しい感情を経験し、他の人も変化していることに気づき始めます。これは、あなた自身とあなたの周りの人々をよりよく理解するために学ぶ必要があることを意味します。また、適切なものとそうでないものの間の線をどこに引くかを知る必要があります。
感情や性的境界を学ぶことは、成長の重要な部分です。それは社会的状況をナビゲートし、関係者全員が安全で快適に感じるようにします。しかし、多くの10代の若者にとって、それは困難なプロセスになる可能性があります。
感情的および性的境界の意識を開発する1つの方法は、コミュニケーションを通じてです。信頼できる親、友人、教師、または他の大人とのオープンで誠実なコミュニケーションは、受け入れられる行動が何であるかを理解するのに役立ちます。何かが間違っているかどうか質問し、与えられた答えに注意深く耳を傾けるべきです。不快な状況に陥った場合は、すぐに声をかけるべきです。
国境意識を開発するもう一つの方法は、明確な限界を設定することです。十代の若者は、彼らと正常ではなく、正常であるものを決定し、それらの限界を明確に伝えなければなりません。これは、一般的に特定の行動や行動を放棄したり、特定の状況下でのみ行動したりすることを意味します。彼らの限界についてしっかりしているので、十代の若者たちはそれに気づかずに彼らを克服する可能性は低いです。
思春期はエキサイティングな時間ですが、それはまた混乱することができます。感情的、性的境界を理解することは、この段階を超えて健全な関係に不可欠です。実証された大人からの努力と指導により、十代の若者たちは健康的な境界線を設定し、その中にとどまることを学ぶことができます。
思春期の発達：感情と性的境界
ティーンエイジャーが成長するにつれて、彼は新しい感情と欲望を経験し始めます。これはしばしば、関連する社会的相互作用と境界についての混乱につながる。ティーンエイジャーにとって、受け入れられるものとそうでないものの間に線を引くタイミングを知ることは重要です。ここでは、感情的および性的境界を開発するためのいくつかのヒントがあります。
1。コミュニケーション：あなたが受け入れられる行動であると思うものについて信頼する家族、友人および他の大人と公然と話しなさい。何かが間違っているかどうか質問し、与えられた答えに注意深く耳を傾けてください。あなたの感情や経験について正直にしてください。
2。制限の設定：あなたのための通常のものとそうでないものを決定し、これらの制限を明確に伝えます。特定の状況下では、特定の行動または行動を完全に回避または実行します。
例えば、あなたが16歳になるまで誰にもキスしないというルールを設定します。
3。練習：より快適な設定の境界になると同時に、異なった状態でそれを練習しなさい。不要な進歩にノーを言う、あなたが不快に感じさせる会話を残し、誰かがラインを越えたときに話をします。
4。助けを求めて。あなたが境界の意識を開発するために苦労している場合は、あなたが信頼する大人やセラピストに助けを求めてください。彼らはあなたがこの困難な時期をナビゲートするように指導とサポートを提供することができます。
十代の若者たちはどのように感情的および性的境界の意識を育てますか？
思春期の発達には、感情やセクシュアリティに影響を与える身体的、認知的、社会的変化が含まれます。10代の若者が若い大人に成長するにつれて、彼らは自分自身と周りの人々のより複雑な理解を育み始めます。このプロセスの一つの側面は、感情的および性的境界を確立することです。これは、適切な行動をモデル化し、個人的な空間、プライバシー、親密さ、同意について話す仲間、家族、教育者、その他の権威者との交流を通じて起こります。