当你年轻的时候，你的思想就像海绵吸收任何可以掌握在自己手中的东西。但是，当你达到青春期时，事情就会变得更加复杂。你的身体开始改变，你有新的感觉，你开始注意到其他人也发生了变化。所以，你需要学会更好地了解自己和周围的人。你还需要知道在哪里划定什么是适当的，什么不是适当的界限。探索情感和性界限是成长的重要组成部分。它有助于在社交场合导航，并确保所有参与者感到安全和舒适。但对于许多青少年来说，这可能是一个艰难的过程，他们必须采取一些关键步骤，以确保他们不会越过任何边界。提高对情感和性界限的认识的一种方式是沟通。与父母，朋友，老师或其他受信任的成年人进行公开和诚实的交流将有助于他们了解可接受的行为是什么。如果出现问题，他们应该提问，并仔细聆听给出的答桉。如果他们发现自己处于使他们感到不舒服的境地，他们必须立即大声疾呼。另一种发展边界意识的方法是建立明确的限制。青少年必须决定什么是正常的，什么不是正常的，并明确报告这些限制。这可能意味着放弃或只在某些情况下参与某些行为或行为。由于对自己的界限坚定，青少年不太可能在没有意识到的情况下超越他们。青春期是一个激动人心的时刻，但也可能令人困惑。了解情感和性界限对于这一阶段及以后的健康关系至关重要。在经过验证的成年人的某些努力和指导下，青少年可以学会建立健康的界限并留在其中。青少年发展：情感和性界限
青少年长大后，他开始体验新的感受和欲望。这通常会导致有关社会互动和界限的混乱。对于青少年来说，重要的是要知道何时在什么是可以接受的和不可以接受的之间划界。这里有一些关于发展情感和性界限的建议。
1.沟通：与您信任的家人，朋友和其他成年人公开谈论您认为可以接受的行为。如果出现问题，请提问，并仔细聆听给出的答桉。诚实对待你的感受和经历。
2.设置限制：确定什么是正常的，什么不是正常的，并明确说明这些限制。完全避免或只在某些情况下从事某些行为或行为。
例如，设置一个规则，即在16岁之前您不会亲吻任何人。
3.练习：随着您更加舒适地设置边界，在不同情况下练习。对不需要的预付款说"不"，留下让你感到尴尬的谈话，当有人越线时说。
4.寻求帮助。如果您努力提高对边界的认识，请寻求您信任的成年人或治疗师的帮助。他们可以在您度过这一艰难时期提供指导和支持。
青少年如何发展对情感和性界限的认识？
青少年发展包括影响情感和性行为的身体，认知和社会变化。随着青少年成长为年轻人，他们开始对自己和周围的人产生更复杂的理解。这一过程的一个方面是建立情感和性界限。这是通过与同龄人，家庭成员，教育工作者和其他权威人士的互动来实现的，他们可以模拟适当的行为并谈论个人空间，隐私，亲密和同意。