夫婦は出産後の性的満足、欲望、感情的な親密さをどのようにサポートしますか？
性的満足、欲求と感情的な親密さは、特に最近新生児を人生に迎える喜びを経験したカップルにとって、ロマンチックな関係の重要な側面です。
しかし、新生児を世話するときにこれらのニーズのバランスをとることは困難である可能性があります。ここでは、カップルがこの時点で彼らの関係を優先し続けることができる方法に関するいくつかのヒントがあります：
1。性別と親密さについてのあなたの感情と期待についてオープンで正直にしてください。あなたの個々のニーズと欲望を議論し、あなたの両方のために働くソリューションを見つけるために妥協して喜んでいる。
2。毎日ほんの数分でも、物理的な親密さのために時間を節約してください。これは、火花を維持し、後で長いセッションのための期待を作成するのに役立ちます。
3。あなたのスケジュールで創造的になる-家を出るのに苦労している場合は、自宅で日付をスケジュールしたり、寝室をより快適で魅力的にする方法を見つけたりしてください。
4。セックスに関しては量より質を優先し、自分やパートナーに圧力をかけないでください。代わりに、接触を通して感情的な結合に焦点を当てる、接吻および愛情の他の非性的行為。
5。性欲と全体的な幸福の両方に影響を与える可能性のあるストレスや疲労を軽減するためにセルフケアを練習します。これには、運動、瞑想、療法、または単に自分自身のための時間を取ることが含まれます。
6。寝室の外で感情的な結合の重要性を忘れないでください-ウォーキング、料理、映画鑑賞など、カップルとして楽しむことを一緒にしてください。
7。出産後に性的満足度が変動することが一般的であり、赤ちゃんが生まれる前に欲望レベルに戻るための異なるタイムラインがあることを忘れないでください。互いに辛抱強く理解し、他のカップルとの比較を避けてください。
8。必要に応じて、アドバイス、書籍、オンラインリソースなど、専門的なサポートを求めてください。カップルが彼らの関係でこの移行をナビゲートするのを助けるために多くのオプションがあります。
コミュニケーションを優先し、親密な時間を確保し、セルフケアを実践し、感情的なつながりに焦点を当て、必要に応じてサポートを見つけることで、カップルは新しい子供に会った後でも性的満足、欲求、感情的な親密さを維持することができます。
夫婦は出産後の性的満足、欲望、感情的な親密さをどのようにサポートしますか？
子供の誕生後、ほとんどのカップルは、彼らの関係と性生活のダイナミクスに大きな変化を受けます。これらの変化は、ストレスや疲労の増加から優先順位のシフト、コミュニケーションの困難までさまざまです。出産後の性的満足、欲望、感情的な親密さを維持するためには、パートナーが両方とも彼らのニーズと欲望についてオープンで正直であること、親密さと接続のための時間を取ること、そして親として感情的および性的にコミュニケーションするための新しい方法を見つけることが重要です。