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分娩后保持性满足:夫妻建议 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

夫妻在分娩后如何保持性满足、欲望和情感亲密关系?性满足,欲望和情感亲密关系是任何浪漫关系的重要方面,尤其是对于最近经历过欢迎新生婴儿进入生活的喜悦的夫妇。但是,在新生儿护理中平衡这些需求可能具有挑战性。以下是有关夫妻此时如何继续优先考虑关系的一些提示:

1。公开和诚实地谈论你对性和亲密关系的感受和期望。讨论您的个人需求和愿望,并准备妥协以找到适合您双方的解决方案。

2.为身体亲密分配指定的时间,即使每天只有几分钟。这可以帮助保存火花,并在以后创建更长的会话等待时间。

3.为你的日程安排创造一个创造性的方法-如果你发现很难离开家,尝试在家里安排约会,或者想方设法让你的卧室更加舒适和吸引人。

4.在性爱方面优先考虑质量而不是数量,不要向自己或伴侣施压,要求他们执行。取而代之的是,通过触摸、亲吻和其他非性感依恋行为来专注于情感联系。

5.练习自我服务,以减轻压力和疲劳,这可能会影响性欲和整体健康。这可能包括锻炼,冥想,治疗或简单地花时间给自己。

6.不要忘记在卧室外建立情感联系的重要性-花时间一起做你喜欢的一对夫妇,例如散步,准备食物或看电影。

7.请记住,性满足通常在分娩后会波动,并且每个人在分娩前都有不同的恢复欲望水平的时间表。互相耐心和理解,避免与其他夫妇进行比较。

8.如有必要,请联系专业支持,无论是咨询、书籍还是在线资源。有许多选择可以帮助夫妻在他们的关系中渡过难关。

由于沟通的优先次序,专为亲密关系分配的时间,自我照顾的实践,专注于情感联系并在必要时寻求支持,即使在遇到新孩子之后,夫妻也可以保持性满足,欲望和情感亲密感。他们的生活。

夫妻在分娩后如何保持性满足、欲望和情感亲密关系?

生完孩子后,大多数夫妇的关系和性生活动态发生了重大变化。这些变化可能从增加压力和疲惫到改变优先事项和沟通困难不等。为了在分娩后保持性满足,欲望和情感上的亲密关系,至关重要的是,双方都对自己的需求和欲望保持开放和诚实,花时间保持亲密和联系,并找到新的方式来与父母进行情感和性交流。