パートナーは、関係のすべての段階で満足度を維持することが重要です、特に1つのパートナーが仕事や個人的なコミットメントのために利用できなくなる可能性があるときに。変動する可用性の期間中の相互実行をサポートするための戦略は次のとおりです。
1。コミュニケーションは重要です-パートナー間のコミュニケーションのオープンチャネルを維持することは、誤解を防ぎ、信頼を築くのに役立ちます。これには、あなたのニーズや期待に正直であること、そしてお互いの考えや感情に積極的に耳を傾けることが含まれます。
2。一緒に時間を優先しましょう。たとえそれが週に1時間だけであっても、品質の高い時間を一緒に過ごすことは、火花を生かすのに役立ちます。あなたが楽しむアクティビティを計画し、あなたが接続を感じさせる特別な瞬間を作成します。
3。技術で創造的になる。距離が問題の場合は、ビデオチャット、テキストメッセージ、電話などのテクノロジーとのつながりを保つための新しい方法を検討してください。過去の経験からの写真や思い出を一緒に共有します。4.柔軟に-小さな意見の相違が深刻な問題に変わることはありません。代わりに、両方の当事者のために働く解決策を見つけることに焦点を当てる。
おそらく、1人はより多くの家事を取り、別の人は仕事の約束に焦点を当てるでしょう。
5。制限を受け入れる-どちらのパートナーも人生のあらゆる側面を完全に制御していないことを理解することは不可欠です。可用性に変更がある可能性があることを受け入れますが、可能な場合はバランスを見つけて妥協してみてください。
6。セルフケアを行います。あなたの喜びとリラクゼーションをもたらすものを行うことによって、肉体的および精神的に自分自身の世話をしてください。これには、運動、瞑想、読書、友人との時間などが含まれます。7.親密さを受け入れる-非性的な方法で愛と愛情を表現することに焦点を当てる。愛のメモを送り、抱き合い、お互いの努力に感謝を示す。これらのジェスチャーは、物理的なタッチが利用できない場合でも親密さを維持するのに役立ちます。
8。肯定的なまま-関係はダイナミックであり、繁栄するための努力が必要であることを覚えておいてください。前向きで積極的に行動してください。問題が発生したとき、それらに住まわず、成長と改善の機会としてそれらを見てください。これらの戦略を実施することにより、パートナーはより強力な接続を作成し、さまざまな可用性の期間中に満足を維持することができます。
可用性が変動した場合、パートナーはどのように満足を維持しますか？
パートナーは、さまざまなレベルの可用性にもかかわらず、複数の要因で満足を維持することができます。第一に、互いの間に誤解がないように、互いのコミットメントのレベルに対する期待について、オープンなコミュニケーションのチャネルを持たなければなりません。第二に、変化する状況に柔軟かつ適応し、必要に応じて調整を行うことを学ぶ必要があります。第三に、量よりも質の高い時間を優先し、物理的な距離が限られていても接続を維持する方法を見つけなければなりません。