結婚は人生のために2人をつなぐ素晴らしい施設です。それは脂肪と薄いを介してお互いをサポートすることを約束する2人の間の例外的な関係です。しかし、一方または両方のパートナーが慢性疾患に苦しんでいる場合、健康な結婚を維持することは困難になる可能性があります。慢性疾患は、3ヶ月以上持続し、長期的な治療を必要とする疾患です。糖尿病、がん、心臓病、アルツハイマー病などが一般的です。これらの条件は、しばしば両方のパートナーの身体的および感情的な変化につながり、親密さを維持することが困難になります。どのようにカップルは、両方のパートナーが慢性疾患を経験する結婚で親密さを維持しますか？
まず、カップルはコミュニケーションに集中すべきです。慢性状態は精神的、感情的、肉体的に両方のパートナーに影響を与え、ストレスと不安につながります。これは彼らの性欲と性行為に影響を与えます。カップルは自分の気持ち、不安、自分の状態についての心配について開いている必要があります。彼らはまた、彼らが性交の間に何を楽しんでいるかについてどのように感じるかを議論する必要があります。
例えば、あるパートナーが薬の副作用によりオーガズムに到達することが困難な場合、彼らは自分自身や彼らの配偶者に失望することなく問題に対処する方法を見つけるべきです。第二に、カップルは親密さを促進する非性的活動に従事する必要があります。ハグ、握手、ハグ、キス、マッサージなどのアクティビティは、親密さを維持するのに役立ちます。信頼と親密さを構築するためには、物理的なタッチが不可欠です。それは人生の課題にもかかわらず、彼らの間の愛を思い出させます。また、親密な会話は、彼らの接続を強化し、判断なしで思考や感情の交換のための安全な空間を作成するのに役立ちます。第三に、カップルは慢性的な状態によって引き起こされるストレスレベルを減らすためにセルフケアを実践するべきです。セルフケアには、身体的および感情的に自分の世話をすることが含まれます。これには、十分な睡眠をとること、健康的な食事を食べること、定期的に運動すること、深呼吸や瞑想などのリラクゼーションテクニックを練習することが含まれます。パートナーが十分に休息し、活気づいているとき、彼らはコミュニケーションと親密さを向上させる肯定的な気分になる可能性があります。さらに、カップルは自分の病状を改善するために自分の状態に特化した医師に診察を求めるべきです。
第4に、カップルは彼らの物理的な限界と働く新しい性的位置を探求する必要があります。病気はしばしば不快感、痛みや疲労を引き起こし、特定の性行為を行う能力に影響を与えます。カップルは、彼らが彼らのために最適なものを発見するまで、さまざまな方法や角度で実験する必要があります。彼らはまた、性交を容易にするために枕、家具、ベッドフレームなどの補助装置を使用することができます。最後に、カップルは、1つのパートナーが病気を持っていても、日付の夜を優先すべきです。結論として、両方のパートナーが慢性疾患を経験する結婚で親密さを維持するには、両当事者からの努力とコミットメントが必要です。自分の気持ちについてオープンであること、性的でない活動に従事すること、セルフケアを実践すること、新しい性的立場を探求すること、そしてデートの夜を優先することによって、カップルは人生の課題にもかかわらず健康な結婚を維持することができます。
夫婦はどのようにして両者が慢性疾患を患っている結婚生活において親密さを保ちますか？
カップルは、現在の瞬間に焦点を当て、自分のニーズや欲望についてオープンであること、友人や家族からのサポートを求めていること、そして一緒に有意義な活動に参加することによって親密さを維持することができます。慢性疾患は肉体的および精神的健康に影響を与える可能性がありますが、関係の質に影響を与えるべきではありません。効果的なコミュニケーション、共感、理解は、困難な状況でも強い結婚生活を維持するための鍵です。