新しい性的相互作用の準備に損失の影響は複雑で多面的です。死、離婚、分離、失業、自然災害、虐待や暴力などのトラウマ的な出来事は、人々の性欲、行動、機能に影響を与える重要な心理的結果をもたらす可能性があります。喪失は、罪悪感、恥、悲しみ、恐れ、怒り、不安、またはうつ病の感情を含む自己認識の変化につながる可能性があります。
さらに、怪我は、性的興奮やパフォーマンスの困難につながる、過敏性、動揺、発汗、または筋肉の緊張などの物理的な反応を引き起こす可能性があります。これは、回避につながることができます、撤退、または困難性の接触のニーズと境界を伝える、潜在的なパートナーとの信頼と絆を構築することが困難になります。
感情的なアクセシビリティと信頼の欠如は、新しい関係が発展し、自分自身を維持するのを防ぐこともできます。
例えば、裏切りや不倫を経験した人は、過去の傷のために感情的に開き、新しいパートナーと脆弱になるのに苦労するかもしれません。これは恐怖と回避のサイクルを永続させ、親密な関係を防ぎ、最終的に性的喜びを経験する能力を制限することができます。同様に、過去の否定的な経験は、人々が新しい性的機会を見つけるための障壁を作成し、自分の価値や望みを疑問にすることができます。これはさらに、彼らが新しいパートナーに会うかもしれない社会的なサークルからそれらを隔離し、性的に従事するためのモチベーションを低下させることができます。
性欲への損失の影響も複雑です。セックス全般に興味が薄い人もいれば、激しい感情に対処するために高リスクの激しい活動を求める人もいるかもしれません。損失はまた、性欲の変化につながることができます、性行為の頻度や満足度。
時間の経過とともに、これらの要因は、性的ニーズと好みについてのパートナー間の関係とコミュニケーションの安定性に悪影響を及ぼし、紛争や不満につながる可能性があります。
これらの課題に対処するために、人々は、セラピー、サポートグループ、運動、瞑想、マインドフルネス実践、ジャーナリング、または芸術的表現などのセルフケア戦略を優先する必要があります。これらの活動は、複雑な感情を処理し、健全な対処メカニズムを開発し、気分を改善し、間接的に性的機能を改善することができるリラクゼーションとストレス軽減を促進するのに役立ちます。
また、友情、趣味、ボランティア活動、または精神的な実践を通じて強い社会的絆を創出することは、関係全体の幸福と新しい関係の準備に貢献する帰属感、コミュニティ、目的を提供することができます。
損失のトラウマはどのように新しい性的相互作用の準備を複雑にしますか？
損失の苦痛な経験に直面して、人々は強い悲しみ、怒り、罪悪感、恐れ、孤独、空虚さ、または新しい関係に開いている彼らの能力に大きく影響を与えることができる他の否定的な感情に圧倒されるかもしれません。さらに、悲しみと損失の条件に来るプロセスは、通常、性欲や好みに影響を与える可能性のあるアイデンティティと値の変化につながる可能性があり、自分の感情を再編成することを含みます。