LGBTQ+コミュニティは、ゲイの権利活動家が社会における彼らの権利と認識のために闘い始めた1960年代の創業以来、長い道のりを歩んできました。
これらの努力にもかかわらず、彼らはまだ彼らのプロの生活に影響を与えることができる課題に直面しています、対人のダイナミクスとメンタルヘルスのアウトカム。最も重要な問題の1つは、さまざまな設定でLGBTQ+として出てくることへの不安と心配を指し、開示の先制恐怖です。これは彼らの行動、関係、幸福に有害な影響をもたらす可能性があります。
職場では、積極的な開示の恐れが、差別やハラスメントから身を守るために自分のアイデンティティを隠さなければならないLGBTQ+個人にとって困難をもたらす可能性があります。彼らは孤立し、イライラし、本物であるか、完全に自分自身を表現することができないと感じ、仕事の満足度と生産性を低下させるかもしれません。
これは、組織の透明性の欠如のために昇進と進歩の機会を逃す可能性があります。
対人的に、開示に対する先制的な恐れは、特に自分のセクシュアリティに関する開放性が拒絶や排除につながる社会的相互作用の間、苦痛や不安を引き起こす可能性があります。これは孤立感、孤独感、自尊心の低下につながり、うつ病や不安などのメンタルヘルスのアウトカムに悪影響を及ぼす可能性があります。それはまた、彼らが他の人と有意義な関係を築くのを防ぎ、支援システムを作成し、愛と友情を見つける能力を制限することもできます。
これまでの差別やトラウマの経験に関連する心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を引き起こすことにより、LGBTQ+人のメンタルヘルスのアウトカムに直接影響を与える可能性がある。彼らは、特定の状況を避け、過敏になり、即時の脅威がなくても不安が増し、時間の経過とともに悪化する可能性のある否定的な考えや行動のサイクルに貢献するかもしれません。
これらの問題に対処するために、LGBTQ+の人々は、開示の先制的な恐怖に効果的に対処することを学ぶ必要があります。彼らは、自分のアイデンティティについて開かれていると感じている安全な空間を特定し、同盟国を模索し、ネットワークを維持し、自己表現とマインドフルネスの肯定的な実践を通じて回復力を構築するために努力しなければなりません。組織はまた、性同一性や性的指向に関係なく、すべての従業員の安全と所有の文化を促進し、多様性と認識を促進する包括的なポリシーとトレーニングプログラムを作成することができます。
LGBTQ+コミュニティの多くのメンバーにとって、積極的な開示の恐怖は、彼らの職業生活、対人関係のダイナミクス、およびメンタルヘルスのアウトカムに影響を与える問題であり続けています。
適切なサポートとリソースを使用すると、この課題を克服し、人生のすべての側面で繁栄することが可能です、真の自己を受け入れ、恐怖や恥ずかしいことなく生きています。
積極的な開示の恐れは、LGBTQ+の人々の間での専門的な行動、対人的なダイナミクス、およびメンタルヘルスのアウトカムにどのように影響しますか？
自分のセクシュアリティやジェンダーのアイデンティティを明らかにすることへの先制的な恐れは、個人の職業上の行動、対人関係のダイナミクス、およびメンタルヘルスのアウトカムに重要な意味を持つ可能性があります。研究によると、LGBTQ+のステータスについて開放されていない人々は、検出されることへの絶え間ない恐怖のために、ストレス、不安、うつ病、燃え尽きのレベルが高まる可能性がある（Wang et al。、 2017）。